Mengelakkan influenza A: tindakan harian
Untuk ketinggalan flu A, refleks pertama adalah untuk mencuci tangan dengan kerap dengan sabun dan air. Kerana secara purata, kita mempunyai tabiat buruk untuk meletakkan tangannya di mulutnya setiap dua jam. Anda berfikir bahawa mengendalikan jari-jari anda di bawah penipisan air membuang mikrob? Palsu. Untuk membasmi kuman, tidak seperti sabun atau gel disediakan untuk tujuan ini. Di samping itu, anda mesti membersihkan borgol anda sebelum setiap hidangan (terutamanya jika anda memasak), selepas setiap bilik air dan rumah pada waktu malam.
Mengapa basuh tangan anda dari kerja? Hanya kerana virus boleh terus hidup 24 jam pada butang angkat atau di pintu. Dan lebih ramai pekerja terdapat, semakin tinggi risiko pencemaran.
Satu lagi tindakan yang diambil untuk mengelak daripada menangkap flu A: Gunakan tisu pakai buang untuk kegunaan tunggal. Menyimpan sapu tangan anda di dalam poket anda adalah menarik untuk mengelakkan mengosongkan kotak tisu dalam sehari, tetapi perlu. Malah, kuman berkembang biak dalam tisu kertas dan kami sentiasa mencari lebih banyak lagi apabila kami menggunakan semula.
Mengelakkan jabat tangan juga disyorkan untuk melepasi retakan virus. Satu dari dua dari tandas tanpa mencuci tangan, hasilnya, bakteria lulus dari tangan ke tangan, kemudian ke tahap mulut, pintu, pendek di mana-mana.
Akhirnya, penting untuk mengalihkan bilik rumahnya. Mengitar semula suasana rumah mengurangkan kepekatan virus di udara ambien.
