Tekanan di tempat kerja: kita mula sukan
Ini adalah masa cuti musim panas, rehat, cuti. Sejak mendapat cuti pertama pada tahun 1936, Perancis menikmati laut, matahari, di luar ... untuk kembali ke pejabat, September tiba. Dalam masyarakat kami yang pantas, walaupun kecekapan tepat pada masa memerlukan masa yang baik, mengecas semula bateri anda dan meneruskannya.
Pada permulaan tahun sekolah, tidak ada masalah untuk melarikan diri, menari, meregangkan: bergerak menyelamatkan anda untuk kesihatan fizikal dan mental anda.
Apa kajian yang dikatakan:
Tidak ada gunanya berjalan, anda perlu bermula pada masa yang tepat. Untuk terjemahan berhubung dengan tekanan di syarikat itu ia memberikan: "Tidak ada gunanya untuk habis kerja, lebih baik mengoptimumkan tenaga seseorang"!
Pekerja aktif secara fizikal adalah 12% lebih berkesan daripada pekerja yang tidak aktif (Health Canada 2006). Implan konsep sukan, dewan gym atau lain-lain, di dalam syarikat boleh mengurangkan cuti sakit hingga 32% dan meningkatkan produktiviti sehingga 52% (Organisasi Kesihatan Sedunia, 2003). Ini adalah satu hujah yang menonjolkan para pemimpin perniagaan. Mereka juga tahu daya tarikan sebenar mengenai kesejahteraan ini dengan pekerja yang berpotensi.
Membawa kesejahteraan menjadi perniagaan "
Di Pindahkan Stres Anda, sebuah syarikat pembinaan sukan dan bersantai di tempat kerja, kita berfikir terutamanya aspek manusia. "Ini mengenai santai, tetapi juga tentang mewujudkan hubungan, meningkatkan hubungan yang kadang-kadang rumit," jelas Mohammed Djire, seorang jurulatih fizikal di Pindah Stres Anda. Kelas mereka, sesi sukan, tarian, urut... membawa kesejahteraan kepada orang yang tidak semestinya datang untuknya, dia menjelaskan.
Pada penghujung hari atau rehat makan tengah hari, di kawasan terpelihara, taman atau hanya bilik mesyuarat, aktiviti-aktiviti datang kepada pekerja yang bersedia untuk tergesa-gesa ke dalam beg kereta bawah tanah di bawah mata. Berbanding dengan gim biasa, kami mencari aspek pendidikan dan sosial, ia adalah sejenis projek kesejahteraan, saya berkata ia kurang sejuk. "Syarikat juga mencari sesuatu untuk kami. bangunan pasukan (mengasah pasukan). "
Kami tidak meletakkan diri kita dalam sukan ini hanya dengan keinginan tipis tetapi masih untuk aspek bersantai, keseronokan dan kesejahteraan dalam perniagaan!
Pindah Stres Anda, penjagaan kecantikan, bimbingan sukan, urutan relaksasi
