Sekiranya semua dikatakan dalam pasangan itu?
Tahu sendiri sebelum ini
"Perkataan" semuanya "tidak bermakna dan penting untuk memberitahu diri sendiri apa yang penting," kata Sylvie Tenenbaum, ahli psikoterapi dari pasangan.
Terserah kepada semua orang untuk menghakimi apa yang penting, berguna untuk mendedahkan kepada orang lain tentang sejarah mereka. Sekiranya pasangan pastinya bukan pengakuan, adalah perlu untuk memberitahu antara satu sama lain untuk mengenal satu sama lain dengan lebih baik dan memahami sikap masing-masing. Menurut psikoterapi, "untuk a pasangan dia mesti tahu dirinya sendiri dan dengan itu menyedari perkara penting mengenai setiap pasangan. Kita tidak boleh mencintai seseorang yang kita tidak tahu; kita akan menghargainya, kita akan tertarik tetapi tidak akan ada yang nyata suka. Saya fikir penting untuk berani mengatakan apa yang kita tidak berani katakan sebagai perhubungan berlangsung. Jika tidak, kesukaran sehari-hari dan masalah harian menjadi masalah besar dan muncul bulan atau bahkan tahun kemudiannya tidak seimbang. "
Simpan rahsia taman anda
Perhatian! Ia tidak bermaksud untuk membuat inventori bekas atau yang lain! Anda boleh menyimpan rahsia taman anda tentang peristiwa, emosi, mimpi, dengan syarat anda menghormati pasangannya. "Saya agak extroverted dan saya belajar, nota Géraldine, 38, bahawa ia tidak berguna untuk memberitahu hidupnya terlalu banyak kepada rakan-rakannya, saya fikir terutama cerita sebelumnyasuka. Kita mesti memelihara taman rahsianya. Ada perkara yang lelaki tidak suka mendengar. "
Jangan malu masa lalu anda
Semua pengalaman, baik atau buruk, adalah sebahagian daripada pengalaman kami. Sesetengah orang lebih sukar untuk menyatakan, tetapi mengapa malu dengan masa lalu? Bagi Isabelle yang berusia 41 tahun, menceritakan beberapa kisah hidupnya kepada suami masa depannya adalah satu keperluan. "Saya melakukan sesuatu yang tidak masuk akal semasa remaja saya, tiada apa yang serius, tetapi saya lari dua kali, saya merokok banyak sendi. Saya menghadiri anak lelaki tidak begitu "kerap". Datang dari latar belakang kelas menengah, saya mahu melepaskannya. Suami saya tidak pernah menghakimi saya untuk itu. Di matanya, cerita saya itu, dia gembira saya beritahu dia mengenainya. Tetapi semua ini tidak memberi impak kepada kehidupan kita. Seseorang yang jarang datang dara dari mana-mana masa lalu dalam hubungannya, yang lain mempunyai hak untuk tidak menerimanya.
Pilih masa yang sesuai
Walau bagaimanapun penting untuk memilih masa yang sesuai untuk menyatakan diri. Lebih baik untuk tidak mengatakan perkara yang intim terlalu cepat. Anda perlu saling mengenali antara satu sama lain, mempunyai keterlibatan tertentu, amanah. "Apabila anda mempunyai sesuatu yang lebih sukar untuk diberitahu, anda juga perlu tahu cara memilih kata-kata anda," kata Sylvie Tenenbaum, "jangan gunakan perkataan" confess ", sebagai contoh, yang dengan segera membayangkan idea tentang kesalahan. Jangan tunda, teragak-agak untuk menyatakannya kerana anda akan mempunyai kesan yang bersalah dan ini kadang-kadang boleh menjejaskan suasana pasangan. Saya jumpa a pasangan lelaki yang tidak dapat lagi menanggung penyihir isterinya. Semasa sesi terapi, dia mengakui bahawa dia mempunyai masa yang sangat lama di katil dan dia masih merasa kotor, oleh itu fobia kebersihan ini. Dari situ dia difahami dan diterima. "
"Perkataan" semuanya "tidak bermakna dan penting untuk memberitahu diri sendiri apa yang penting," kata Sylvie Tenenbaum, ahli psikoterapi dari pasangan.
Terserah kepada semua orang untuk menghakimi apa yang penting, berguna untuk mendedahkan kepada orang lain tentang sejarah mereka. Sekiranya pasangan pastinya bukan pengakuan, adalah perlu untuk memberitahu antara satu sama lain untuk mengenal satu sama lain dengan lebih baik dan memahami sikap masing-masing. Menurut psikoterapi, "untuk a pasangan dia mesti tahu dirinya sendiri dan dengan itu menyedari perkara penting mengenai setiap pasangan. Kita tidak boleh mencintai seseorang yang kita tidak tahu; kita akan menghargainya, kita akan tertarik tetapi tidak akan ada yang nyata suka. Saya fikir penting untuk berani mengatakan apa yang kita tidak berani katakan sebagai perhubungan berlangsung. Jika tidak, kesukaran sehari-hari dan masalah harian menjadi masalah besar dan muncul bulan atau bahkan tahun kemudiannya tidak seimbang. "
Simpan rahsia taman anda
Perhatian! Ia tidak bermaksud untuk membuat inventori bekas atau yang lain! Anda boleh menyimpan rahsia taman anda tentang peristiwa, emosi, mimpi, dengan syarat anda menghormati pasangannya. "Saya agak extroverted dan saya belajar, nota Géraldine, 38, bahawa ia tidak berguna untuk memberitahu hidupnya terlalu banyak kepada rakan-rakannya, saya fikir terutama cerita sebelumnyasuka. Kita mesti memelihara taman rahsianya. Ada perkara yang lelaki tidak suka mendengar. "
Jangan malu masa lalu anda
Semua pengalaman, baik atau buruk, adalah sebahagian daripada pengalaman kami. Sesetengah orang lebih sukar untuk menyatakan, tetapi mengapa malu dengan masa lalu? Bagi Isabelle yang berusia 41 tahun, menceritakan beberapa kisah hidupnya kepada suami masa depannya adalah satu keperluan. "Saya melakukan sesuatu yang tidak masuk akal semasa remaja saya, tiada apa yang serius, tetapi saya lari dua kali, saya merokok banyak sendi. Saya menghadiri anak lelaki tidak begitu "kerap". Datang dari latar belakang kelas menengah, saya mahu melepaskannya. Suami saya tidak pernah menghakimi saya untuk itu. Di matanya, cerita saya itu, dia gembira saya beritahu dia mengenainya. Tetapi semua ini tidak memberi impak kepada kehidupan kita. Seseorang yang jarang datang dara dari mana-mana masa lalu dalam hubungannya, yang lain mempunyai hak untuk tidak menerimanya.
Pilih masa yang sesuai
Walau bagaimanapun penting untuk memilih masa yang sesuai untuk menyatakan diri. Lebih baik untuk tidak mengatakan perkara yang intim terlalu cepat. Anda perlu saling mengenali antara satu sama lain, mempunyai keterlibatan tertentu, amanah. "Apabila anda mempunyai sesuatu yang lebih sukar untuk diberitahu, anda juga perlu tahu cara memilih kata-kata anda," kata Sylvie Tenenbaum, "jangan gunakan perkataan" confess ", sebagai contoh, yang dengan segera membayangkan idea tentang kesalahan. Jangan tunda, teragak-agak untuk menyatakannya kerana anda akan mempunyai kesan yang bersalah dan ini kadang-kadang boleh menjejaskan suasana pasangan. Saya jumpa a pasangan lelaki yang tidak dapat lagi menanggung penyihir isterinya. Semasa sesi terapi, dia mengakui bahawa dia mempunyai masa yang sangat lama di katil dan dia masih merasa kotor, oleh itu fobia kebersihan ini. Dari situ dia difahami dan diterima. "
