Menu ekspres: hidangan ini untuk memasak kepada kanak-kanak tanpa membuang masa
Antara kanak-kanak, membeli-belah dan kerja rumah, seorang ibu boleh ditenggelami dengan cepat. Ia akan difahami bahawa memasak dalam perjalanan pulang dari kerja tidak mudah. Terdapat hidangan sejagat yang akan merayu kepada kanak-kanak dan menjimatkan masa anda.
Telur dalam semua bentuk
Telur boleh dimasak dalam seribu cara. Scrambled atau di kaserol, anak-anak suka! Di samping itu, anda boleh bersenang-senang dengan. Sekiranya anda membuat telur goreng, pertimbangkan untuk menambah beberapa saus tomat atau garam. Jika anda memilih telur rebus, sediakan beberapa mouillettes (potongan kecil roti). Anda boleh menambah sedikit krim atau gruyere parut dalam omelette. Dengan kotak telur, anda melakukan keajaiban. Tetapi jangan keterlaluan. Adalah dinasihatkan untuk tidak makan lebih daripada enam telur seminggu.
Sup buatan sendiri dalam masa 5 minit
yang supadalah Petua petang. Ia cepat, ia baik dan terutama ia penuh dengan vitamin. Yang paling lama ialah mengupas sayur-sayuran (wortel, bawang, kentang misalnya). Kami mengambil peluang untuk mengkaji semula pelajaran sejarah atau puisi anak-anaknya. Sikat bawang dengan sedikit minyak zaitun dalam periuk dan tambahkan sayur-sayuran. Tutup dengan air, letakkan kiub saham dan masak selama 15 minit. Kemudian pergi ke pengisar dan tambah beberapa Lembu yang ketawa.
Kek dan kuih ...
yang kek adalah pertaruhan yang selamat. Setiap orang mempunyai buku resipi kek Sophie di rumah. Tepung, telur, yis, beberapa ramuan yang diambil dari sini dan di dalam peti sejuk dan voila. Kira 10 minit penyediaan dan 40 minit memasak. Sementara itu, kami meletakkan anak-anak di bilik mandi. yang kek surimi mempunyai kejayaan yang baik, dan kek dengan ham atau kek tomato / mozza juga gembira. Ia mudah dan berkesan. Kanak-kanak juga boleh memilih apa yang mereka mahu dimasukkan ke dalamnya. Persatuan tidak habis-habis.
yang kek yang coklat dibakar mike-gelombang
Jika kanak-kanak itu bijak malam ini, mereka berhak kepada yang kecil pencuci mulut tamak. Ibu adalah juara. Dalam masa 5 minit, dia berjaya membuat kek yang coklat. Masukkan mangkuk salad mentega, coklat dan tiga sudu air. Masukkan microwave selama 1 minit. Tambah 3 telur satu persatu. Kemudian gula dan tepung. Tuangkan ke dalam pinggan mangkuk dan masak selama 5 minit 30 minit dalam kuasa maksimum ketuhar gelombang mikro. Di meja!
