yang urut Hot Stone adalah kaedah yang berasal dari Australia. Ia terdiri daripada pemanasan batu kecil asal vulkanik di dalam air, sebelum menggunakannya untuk urut. Ia terdiri daripada batu panas bergigi dan batu sejuk dengan minyak pati yang akan memberi anda sensasi yang menyenangkan. Batu-batu ini melepaskan haba yang membawa anda rasa sengit kebajikan dan melonggarkan otot anda.

Semasa sesi itu, anda berbaring di belakang anda, tulang belakang pada batu panas dan pengamal akan meletakkan batu pada badan anda di lokasi tertentu, bergantung kepada ketegangan yang anda ingin memburu.
Secara beransur-ansur, batu-batu itu akan dihidu, dan mereka akan tergelincir di sepanjang otot, dan kaki ke kepala.

Lebih baik mengamalkan urutan ini pada musim luruh atau musim sejuk, kerana kehangatan batu-batu yang melonggarkan anda ...

Batu panas mempunyai banyak kebaikan, mereka menyahtoksik, berehat dan juga mempunyai kesan penyaliran. Kesakitan otot anda akan lega, peredaran darah akan bertambah baik.
Penggunaan thermotherapy (penggunaan panas dan sejuk) adalah elemen penting dalam hal ini urut.

Batu-batu yang digunakan untuk urut dipilih secara tegas oleh para tukang urut, mengikut kriteria bentuk, berat dan keupayaan untuk mengekalkan haba.

Teknik urut ini tidak digalakkan penderita diabetes dan masalah pernafasan.

Nasihat kami
Untuk a urut dengan batu panas, cari tahu dari pakar fisioterapi yang terlatih dalam kaedah ini. Dia akan tahu bagaimana untuk menilai suhu yang terbaik disesuaikan dengan kesihatan anda. Rawatan ini juga boleh diamalkan di institut.

urutan tradisi + tuam batu panas (Mungkin 2024)