Faedah teh hijau
Anti-lejang
Menurut satu kajian yang diterbitkan dalam majalah Stroke Amerika, penggunaan teh hijau sehari-hari membantu mengurangkan strok. Catechins - bahan antioksidan yang terdapat dalam teh hijau - mencipta kesan perlindungan ini: mereka menurunkan tekanan darah dan meningkatkan peredaran.
Bantuan slimming
Teh hijau adalah pembakar lemak berkesan. Ia membantu untuk menghilangkan lebih banyak kelantangan yang ada di dalam badan, khususnya yang tersimpan dalam pelampung kecil anda. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa minum 5 cawan teh hijau sehari akan membakar sehingga 80 lebih kalori! Tetapi untuk teh hijau untuk membantu anda menurunkan berat badan, ingatlah bahawa ia mesti dikaitkan dengan diet seimbang.
Baik untuk kulit
Antara catechin teh hijau, EGCG mempunyai kesan antioksidan 25 hingga 100 kali lebih besar daripada vitamin C dan E. Bahan ini melindungi kulit dari radikal bebas dan pencerobohan luaran seperti pencemaran atau tekanan. Teh hijau mempunyai kesan anti kedut benar jika anda makan secara teratur.
Helah kecil
Anda tidak suka rasa teh hijau? Ia akan memalukan untuk menafikan manfaat anda. Untuk mengurangkan rasa pahit teh hijau, campurkan dengan teh melati. Anda akan mengurangkan kepahitan dan minum lebih mudah. Anda juga boleh memasukkan beberapa tetes jus strawberi ke dalam cawan teh hijau untuk melembutkannya.
-Teh hijau dengan Teh Strawberry-Kusmi. 11.90?
-Teh Hijau dengan Teh Jasmine-Kusmi. 11.90?
