Bayi saya tidak tidur, bagaimana untuk menguruskan pada setiap peringkat umur?
Melebihi dari menangis dan awakenings malam anda kanak-kanakanda tidak tahu bagaimana untuk bertindak balas lagi. Lebih buruk lagi, anda meragui diri anda dan keadaan menjadi sangat sukar untuk dikendalikan untuk anda dan pasangan anda. Yakinlah, anda tidak bersendirian dalam kes ini. Berikut adalah beberapa tip untuk mengamalkan tingkah laku mudah untuk secara beransur-ansur membantu anda kanak-kanak untuk menghargai malam-malamnya.
Kenapa anak saya masih tidur?
Dari umur 6 minggu, anda kanak-kanak termasuk penyaman untuk tidur. Botol, muzik, kehadiran, pelukan, tangan anda ... Oleh kerana dia tidak lagi mempunyai satu ulangan ini, dia menangis, dalam erti kata lain, dia memanggil anda! Jika anda kanak-kanak tidak masuk ke dalam kebiasaan tidur sebentar sahaja, dia tidak akan dapat tidur semula bersendirian semasa pembukaan malamnya dan sentiasa mencari kenalan anda. Ketahuilah bahawa hanya 20% daripada pembaharuan nokturnal anda bayi disebabkan oleh sebab-sebab perubatan. Jangan rujuk janji dengan ahli pediatrik anda untuk bercakap dengannya mengenai masalah tidur anda. kanak-kanak. Dia akan membantu anda mencari penyelesaian dan mungkin mengesan patologi tertentu.
Perhatikan tanda-tanda keletihan
Adalah penting untuk mengenali tanda-tanda awal tidur kanak-kanak. Selepas tidurnya, air mata anda kanak-kanak akan menjadi lebih kuat dan akan berjuang sehingga kitaran keletihan seterusnya. Tanda-tanda ini berlangsung kira-kira dua puluh minit. Dia marah, merengek, menggosok matanya, menghisap ibu jari dan nampaknya tidak selesa: jangan tunggu. Letakkannya di tempat tidur, matikan cahaya dan tinggalkan sahaja. Jika anda kanak-kanak menunjukkan tanda-tanda kebimbangan, meyakinkannya dengan tangan di belakangnya dan menggalakkan dia tidur dengan beberapa kata lembut.
Jangan tinggal di sebelah katilnya!
Untuk anda kanak-kanak mengambil tabiat yang baik, adalah penting untuk membiasakannya untuk tidur sebentar dan bukan untuk mengekalkan upacara tidur. Cuddles, ciuman besar dan guilis-guilis mesti dilakukan sebelum ini. Sekali lagi bayi di atas katilnya, menciumnya dan meninggalkan bilik. Jangan tinggal di belakang pintu dan jangan kembali 10 minit kemudian untuk melihat jika dia sedang tidur. Sudah tiba masanya untuk perpisahan fizikal untuk anda kanak-kanak hanya untuk anda.
Sediakan upacara
Ritual waktu tidur mesti berulang-ulang, ia mesti sama setiap malam. Ia mesti membenarkan anda kanak-kanak tidur dengan tenang, menjadi jambatan lembut antara hari yang sibuk dan tidur malam yang panjang. Cerita, pelukan dengan ayah dan ibu, muzik sedikit ... Kemungkinan berkembang dengan usia. Lakukan sejenak kelembutan dan tenang, supaya itu bayi Mulai sekarang, setiap malam, sudah hampir masanya untuk tidur ...
Sekiranya saya membiarkan anak saya menangis?
Berikut adalah soalan yang telah dibahaskan sejak permulaan masa! Nampaknya jelas bahawa kita tidak perlu tergesa-gesa ketika menangis pertama bayiWalau bagaimanapun, membiarkannya menangis sehingga habisnya bukan penyelesaian.
Jika anda kanak-kanak tidak boleh tenang, jangan teragak-agak untuk membuatnya menunggu, dan ini, setiap hari sedikit lebih. Jangan berlengah-lengah, berikan jaminan seketika dan tinggalkan bilik. Di atas semua, jangan ambil di tangan anda. Belajarlah untuk anda bayi untuk menguruskan proses itu sendiri, adalah langkah pertama ke arah autonomi! Anda akan melihatnya sedikit demi sedikit, dia akan mendapati dirinya sebagai kunci kepada syurga.
Jangan lupa bahawa ayah juga ada ... belajar untuk mewakilkan!
Pasangan anda sudah pasti habis hari kerja, tetapi dia juga ada untuk membantu anda apabila anda letih. Campurtangannya, kurang kerap daripada anda, harus membuat anda bayi bahawa ia adalah lebih daripada masa untuk tidur. Selain itu sikapnya yang lebih mantap dan lebih tegas hendaklah bertindak dengan cara yang positif pada akhir kecil anda.
