Memberi makan anak anda dengan baik: nasihat Dr. Florence Solsona, ahli pemakanan
Bagaimana jika anak saya tidak menyelesaikan botolnya?
yang bayi dalam kesihatan yang baik mengawal dirinya hanya beberapa minggu selepas kelahirannya. Sekiranya dia tidak menamatkan botolnya, dia tidak memerlukannya. Sekiranya kita memaksanya untuk menamatkan botolnya, kita boleh membatalkannya.
Bagaimana jika anak saya masih mendakwa?
Di atas semua, jangan membatasinya. Jika dia mahukan lebih banyak susu, dia memerlukannya. Berhati-hati walaupun untuk memeriksa sebab sebenar untuk menangisnya. jika bayi menangis, ia tidak semestinya kerana dia lapar (dia boleh merasakan kesakitan, letih, mempunyai lampin kotor). Pemakanan botol tidak seharusnya menjadi jawapan kepada segala-galanya. Seseorang harus mengelak daripada mengimbangi kecemasan dengan botol kerana dalam kehidupan dewasanya, dia akan dapat merespon perasaan negatif melalui makanan.
Apa yang berlaku jika kita terlalu awal untuk mempelbagaikan makanan?
Risiko utama adalah penampilan kekurangan dengan mengurangkan jumlah susu yang dimakan setiap hari oleh bayi. Selain itu, sehingga umur 4 hingga 6 bulan, anda bayi mempunyai refleks bantahan, iaitu menolaknya, dengan bantuan lidahnya, sebarang makanan yang tidak cair. Dia hanya boleh minum dan tidak makan. Refleks ini akhirnya hilang dengan usia.
Petua untuk memperkenalkan makanan baru?
Jangan tergesa-gesa! Anda mesti menyesuaikan diri dengan irama anak. Jika dia enggan, jangan memaksa dia, mencadangkannya lagi 2-3 hari kemudian. Dia akhirnya akan menerima pada satu masa atau yang lain. Beri masa untuk menyesuaikan diri dengan tekstur, suhu, rasa.
Bagaimana jika anak saya enggan makan apa yang dia makan sebelum ini?
77% kanak-kanak melalui fase neofobia (ketakutan apa yang baru) antara 18 bulan dan 2 tahun. Tidak ada kebimbangan, ia adalah fasa pembangunan yang normal. Terdapat teori bahawa kanak-kanak dapat bergerak dari ibunya tetapi tidak dapat menggabungkan tabu. Untuk melindungi dirinya, dia menolak apa yang baru.
Bagaimana untuk bertindak?
Anda mesti membiasakannya dengan makanan dan meyakinkannya. Makanan yang anda tawarkan di atas pinggan mesti diketahui olehnya. Untuk ini anda boleh membelinya atau memilihnya dan masak dengannya. Jika anda makan hidangan yang sama dengannya, anak anda akan lebih yakin.
Bagaimana jika anak saya terlalu berat?
Anda perlu melihat doktor anda untuk menyemak carta berat anak anda dan memberi anda nasihat tentang apa yang perlu dilakukan. Jangan letakkan anak anda pada diet. Memilih sebaliknya untuk hidangan yang tenang di meja dan keluarga. Anak anda mesti makan perlahan-lahan, meningkatkan aktiviti sukannya, elak kebosanan dan elakkan gula-gula secara kekal di bawah mata.
Wawancara yang disiarkan pada 18 April 2013 di cafedesmamans.com
Anak saya makan dengan teruk! Dari Florence Solsona, Editions Larousse
