Sebagai musim cuti menghampiri Krismasanda pasti tidak mempunyai jersi yang menanti anda di hujung terowong. Tetapi masih ada pakaian malam Krismas atau 31 Disember, yang menjadi milik anda. Sebelum ujian fateful dipasang di kedai, tidak seperti pemeriksaan makanan yang kecil, untuk memberi perhatian kepada garis ultra-bersambung dan moden, di mana seorang jurulatih teknologi mengikuti anda 24/24. Teruskan untuk aplikasi Top 5 kami untuk mengekalkan baris!

1. - FatSecret, diedit oleh Secret Industries Pty Ltd, adalah kaunter kalori percuma yang menyediakan maklumat pemakanan untuk makanan yang ditelan. Aplikasi ini mempunyai beberapa alat, diet harian untuk merancang makanan anda dan menjejaki mereka, log senaman untuk menyelamatkan kalori terbakar, log yang menjejaki kemajuan anda, dan pilihan untuk mencari kalori yang anda perlukan. makanan, jenama dan restoran.
2. - Lifesum, diedit oleh ShapeUp Club AB, adalah aplikasi bentuk dan kesihatan percuma, dipilih Permohonan Terbaik 2013 Disember lalu. Ia membantu memantau dan meningkatkan tabiat pemakanan pengguna dengan mengoptimumkan pilihan mereka. Aplikasi ini disambungkan ke aplikasi penjejakan aktiviti fizikal lain, seperti "Runkeeper " atau sekali lagiBergerak ". yang "Lingkaran Hidup" membolehkan untuk merujuk susulan dari rejim. Jadual-jadual membolehkan untuk dibimbing dalam objektifnya. Untuk pergi lebih jauh, Lifesum menawarkan langganan emas, dari $ 7 hingga $ 36 setiap bulan.
   
   - MyFitnessPal, diedit oleh MyFitnessPal LLc, adalah kalori kalori secara percuma dan cepat secara berperingkat, sesuai dengan kesihatan dan kesihatan. Pada pangkalan data lebih daripada 4,000,000 makanan, aplikasi ini dari rejim membolehkan pengguna menghafal makanan kegemaran, menyelamatkan makanan, dengan kawan-kawan untuk memantau kemajuan mereka dan menyokong diri mereka sendiri. Antara alat yang ada, MyFitnessPal membolehkan resipi pengiraan khas, pembaca kod bar untuk merakam dalam pangkalan datanya, lebih daripada 350 latihan, kardio, bina badan, matlamat khusus atau grafik yang menunjukkan perubahan.
3. 
   - Pocket Slimming, diedit oleh New Media Plus, dikategorikan dalam masakan dan minuman, menyampaikan tip untuk kekal langsing, dengan sokongan video, untuk berkongsi dengan saudara-mara, mengikuti resipi yang sihat, gourmet dan ringan yang disusun oleh chef, nasihat pakar pemakanan, diberikan oleh Dr. Cohen, dan latihan senam tipis lancar dan kecergasan disasarkan. Susulan rejim animasi dengan "MaTVPratique ".
    
   - kalori (Apa yang kelihatan kalori?) adalah aplikasi kesihatan dan kecergasan baru, yang dikeluarkan pada akhir bulan lepas, yang membolehkan anda dihubungkan dengan apa yang anda makan. Secara langsung, beliau bercadang untuk menunjukkan sama ada 200 kalori makanan, kira-kira 10% daripada pengambilan harian purata kami (iaitu 1800 kalori untuk wanita dan 2100 untuk lelaki secara purata). Klasifikasi ini dibuat dalam 7 kategori, buah-buahan, sayur-sayuran, makanan ringan dan makanan ringan, daging dan ikan, kanji dan bijirin, produk tenusu dan sos, dan akhirnya minuman. (Kami ingat kuasa kalori yang tinggi, alkohol kerap tidak disyorkan. Satu gelas anggur putih yang besar adalah sekitar 200 kalori).
   Ia adalah perlu untuk menimbang makanan anda supaya aplikasinya boleh menentukan berapa banyak kalori. Sederhana, ia mengelaskan makanan ke dalam tiga kategori (Baik, Adil, Bad) dan empat saiz.

iOS App Development with Swift by Dan Armendariz (Mungkin 2024)