Musim sejuk ini saya memanaskan badan dengan mandi dengan tumbuh-tumbuhan
Mandi dalam peraturan seni
Mandi diambil kira-kira 37 °. Walaupun sejuk, jangan ambil terlalu panas yang boleh membakar anda, bagaimanapun, selepas beberapa minit, tambah air untuk mengimbangi kehilangan suhu jika badan anda benar-benar sejuk.
Yang ideal adalah untuk tidak tinggal lebih dari 20 minit dan telah dibasuh sebelum, mandi. Sesungguhnya, jika anda membasuh di dalam bilik mandi dan kemudian tinggal di sana, anda akan merendam sabun dan kotoran. Ini adalah benar terutamanya apabila anda menuangkan produk untuk membawa kepada komponen kulit anda yang berfaedah. Sekiranya anda mencuci pada akhir, anda akan mengeluarkan zarah-zarah yang didepositkan pada permukaan kulit, seperti filem minyak yang boleh memberi perhatian.
Pilih produk anda
Terdapat mandian busa yang menyenangkan dengan buih yang menyenangkan, tetapi mereka jarang tertumpu pada bahan aktif. Mandi "penjagaan" adalah produk yang lebih "serius", yang tidak selalu buih, terutama apabila ia mengandungi minyak pati.
Mandi tumbuhan dapat memanfaatkan kebaikan tumbuhan atau kompleks dengan minyak esensial yang ditarik, biasanya dicampur dalam formula berdasarkan minyak (badam manis misalnya). Mereka boleh tertumpu, sehingga 45%minyak pati aktif, seperti dalam Puressentiel. Mereka menjadi sangat menarik kerana dalam rawatan topikal (untuk memohon murni pada kulit), peratusan maksimumminyak pati Dibenarkan lebih rendah kerana pada kepekatan ini, mereka dapat merengsakan kulit. Tetapi dicairkan di dalam tab mandi, mereka berkesan dan selamat!
Kata pakar itu
Dominique Castex, Ketua Latihan di Kneipp:
1 ° Apakah faedah mandi?
Berhubungan dengan pancuran mandian yang merangsang, mandi adalah proses relaksasi tubuh dan minda yang menyebabkan tidur. Oleh itu, ia adalah nasihat pada waktu petang tetapi bergantung kepada apa yang anda masukkan di dalamnya boleh menjadi tonik. Jika ia mengandungi aset bertenaga, ia akan mengambil masa agak pagi dan tidak terlalu panas tetapi ia juga boleh dipertimbangkan sebelum parti melakukan peralihan dengan pejabat dan merangkap satu masa bersantai dan nada chaining di pancuran baru akhirnya.
2. Apakah faedah yang ditawarkan kepada tumbuhan?
"Sebuah mandi gelembung atau mandi wangi akan membawa kelonggaran terima kasih kepada kesan air panas, tetapi tidak terima kasih kepada ekstrak ia mengandungi. Selain itu, mereka lebih suka mandi "basuh". Ekstrak tumbuhan dengan minyak pati mempunyai kesan menurut kebaikan tumbuh-tumbuhan.
3 ° Adakah ekstrak tumbuhan memasuki kulit?
Pengaktifan peredaran dan haba yang membebaskan kapilari darah membolehkan minyak pati lebih baik menembusi dermal, selain bernafas aroma minyak pati yang juga diserap oleh petak hidung. Mandi ini menggabungkan aromaterapi dan penembusan kulit. Walaupun molekulnya telah menembusi, kami menasihatkan supaya tidak dibasuh selepas tetapi sebelum ini. Tetapi ia terutamanya kerana falsafah kami adalah untuk menawarkan mandi terapeutik, bukan mandi. Sekali dalam sistem, yang minyak pati tinggal di sana, walaupun anda mencuci diri sendiri.
4. Apakah kebajikan utama mereka?
Mandi rosemary adalah penggalak, ia merangsang dan direka untuk tubuh yang letih. Mandian bergamot adalah relawan yang sengit, di Kneipp ia ditawarkan dengan poppy dan rami, terutama untuk wangian murah hati. Dalam klasik, linden dimaksudkan untuk orang-orang yang tertekan yang besar, dengan kronik yang bergetar bahawa ia akan berehat, sementara lavender agak ditakdirkan untuk memulihkan keseimbangan apabila seseorang mempunyai kebimbangan. Kemudian eucalyptus yang terkenal yang membersihkan saluran pernafasan yang mendalam. Yang terakhir sangat bagus adalah pemanasan halia, itu benar-benar mandi musim sejuk par excellence!
5 ° Apakah dos produk yang betul?
Adalah perlu untuk menghormati apa yang ditunjukkan pada pembungkusan kerana produk pada umumnya sangat larut dan meletakkan terlalu banyak, walaupun ia tanpa bahaya, tidak akan mempunyai lebih banyak minat sementara untuk meletakkan terlalu sedikit untuk menyimpannya tidak akan membenarkan tubuh mendapat manfaat daripada kebaikannya.
6 ° Apa perbezaan antara ekstrak tumbuhan dan minyak pati ?
Kami bercakap tentang mandi dengan tumbuh-tumbuhan, tetapi molekul aktif hadir hanya di minyak pati. Mereka diambil dari bunga-bunga, bunga tumbuhan dan menumpukan aktif semasa mandi, ekstrak tidak akan diserap tetapi hanya akan digunakan untuk minyak wangi.
Sebagai contoh, pengambilan thyme atau chamomile yang akan dituangkan ke dalam mandi sahaja tidak akan memberi kesan. Memang, produk perlu menembusi dan untuk itu pada tahap tumbuhan, ia mengambil alkohol. Tetapi kita tidak meletakkan alkohol dalam mandi, berdasarkan minyak. Sebaliknya, minyak patimereka masuk (dan mereka adalah satu-satunya) tanpa sokongan untuk mengangkutnya. Malah kita harus mengatakan "mandi dengan minyak pati", dan tidak mandi dengan tumbuh-tumbuhan.
Belanja kami
Kristal garam untuk mandi kayu putih, Kneipp, (7,90?, 500g balang)
Aromatik Bath Tonic Phytosun Arôms dengan minyak pati (15.60 ?, 200 ml)
Mandi phyto tertumpu pada aroma, keletihan memburu, Yonka (34?)
Pam air panas dan harmoni atau rosemary, Dr. Hauska (15?)
Mandi santai dengan lavender, Weleda (10 ?, 200ml)
Mandi pernafasan 19 Minyak pati, Puressentiel
Mandi diambil kira-kira 37 °. Walaupun sejuk, jangan ambil terlalu panas yang boleh membakar anda, bagaimanapun, selepas beberapa minit, tambah air untuk mengimbangi kehilangan suhu jika badan anda benar-benar sejuk.
Yang ideal adalah untuk tidak tinggal lebih dari 20 minit dan telah dibasuh sebelum, mandi. Sesungguhnya, jika anda membasuh di dalam bilik mandi dan kemudian tinggal di sana, anda akan merendam sabun dan kotoran. Ini adalah benar terutamanya apabila anda menuangkan produk untuk membawa kepada komponen kulit anda yang berfaedah. Sekiranya anda mencuci pada akhir, anda akan mengeluarkan zarah-zarah yang didepositkan pada permukaan kulit, seperti filem minyak yang boleh memberi perhatian.
Pilih produk anda
Terdapat mandian busa yang menyenangkan dengan buih yang menyenangkan, tetapi mereka jarang tertumpu pada bahan aktif. Mandi "penjagaan" adalah produk yang lebih "serius", yang tidak selalu buih, terutama apabila ia mengandungi minyak pati.
Mandi tumbuhan dapat memanfaatkan kebaikan tumbuhan atau kompleks dengan minyak esensial yang ditarik, biasanya dicampur dalam formula berdasarkan minyak (badam manis misalnya). Mereka boleh tertumpu, sehingga 45%minyak pati aktif, seperti dalam Puressentiel. Mereka menjadi sangat menarik kerana dalam rawatan topikal (untuk memohon murni pada kulit), peratusan maksimumminyak pati Dibenarkan lebih rendah kerana pada kepekatan ini, mereka dapat merengsakan kulit. Tetapi dicairkan di dalam tab mandi, mereka berkesan dan selamat!Kata pakar itu
Dominique Castex, Ketua Latihan di Kneipp:
1 ° Apakah faedah mandi?
Berhubungan dengan pancuran mandian yang merangsang, mandi adalah proses relaksasi tubuh dan minda yang menyebabkan tidur. Oleh itu, ia adalah nasihat pada waktu petang tetapi bergantung kepada apa yang anda masukkan di dalamnya boleh menjadi tonik. Jika ia mengandungi aset bertenaga, ia akan mengambil masa agak pagi dan tidak terlalu panas tetapi ia juga boleh dipertimbangkan sebelum parti melakukan peralihan dengan pejabat dan merangkap satu masa bersantai dan nada chaining di pancuran baru akhirnya.
2. Apakah faedah yang ditawarkan kepada tumbuhan?
"Sebuah mandi gelembung atau mandi wangi akan membawa kelonggaran terima kasih kepada kesan air panas, tetapi tidak terima kasih kepada ekstrak ia mengandungi. Selain itu, mereka lebih suka mandi "basuh". Ekstrak tumbuhan dengan minyak pati mempunyai kesan menurut kebaikan tumbuh-tumbuhan.
3 ° Adakah ekstrak tumbuhan memasuki kulit?
Pengaktifan peredaran dan haba yang membebaskan kapilari darah membolehkan minyak pati lebih baik menembusi dermal, selain bernafas aroma minyak pati yang juga diserap oleh petak hidung. Mandi ini menggabungkan aromaterapi dan penembusan kulit. Walaupun molekulnya telah menembusi, kami menasihatkan supaya tidak dibasuh selepas tetapi sebelum ini. Tetapi ia terutamanya kerana falsafah kami adalah untuk menawarkan mandi terapeutik, bukan mandi. Sekali dalam sistem, yang minyak pati tinggal di sana, walaupun anda mencuci diri sendiri.
4. Apakah kebajikan utama mereka?
Mandi rosemary adalah penggalak, ia merangsang dan direka untuk tubuh yang letih. Mandian bergamot adalah relawan yang sengit, di Kneipp ia ditawarkan dengan poppy dan rami, terutama untuk wangian murah hati. Dalam klasik, linden dimaksudkan untuk orang-orang yang tertekan yang besar, dengan kronik yang bergetar bahawa ia akan berehat, sementara lavender agak ditakdirkan untuk memulihkan keseimbangan apabila seseorang mempunyai kebimbangan. Kemudian eucalyptus yang terkenal yang membersihkan saluran pernafasan yang mendalam. Yang terakhir sangat bagus adalah pemanasan halia, itu benar-benar mandi musim sejuk par excellence!
5 ° Apakah dos produk yang betul?
Adalah perlu untuk menghormati apa yang ditunjukkan pada pembungkusan kerana produk pada umumnya sangat larut dan meletakkan terlalu banyak, walaupun ia tanpa bahaya, tidak akan mempunyai lebih banyak minat sementara untuk meletakkan terlalu sedikit untuk menyimpannya tidak akan membenarkan tubuh mendapat manfaat daripada kebaikannya.
6 ° Apa perbezaan antara ekstrak tumbuhan dan minyak pati ?
Kami bercakap tentang mandi dengan tumbuh-tumbuhan, tetapi molekul aktif hadir hanya di minyak pati. Mereka diambil dari bunga-bunga, bunga tumbuhan dan menumpukan aktif semasa mandi, ekstrak tidak akan diserap tetapi hanya akan digunakan untuk minyak wangi.
Sebagai contoh, pengambilan thyme atau chamomile yang akan dituangkan ke dalam mandi sahaja tidak akan memberi kesan. Memang, produk perlu menembusi dan untuk itu pada tahap tumbuhan, ia mengambil alkohol. Tetapi kita tidak meletakkan alkohol dalam mandi, berdasarkan minyak. Sebaliknya, minyak patimereka masuk (dan mereka adalah satu-satunya) tanpa sokongan untuk mengangkutnya. Malah kita harus mengatakan "mandi dengan minyak pati", dan tidak mandi dengan tumbuh-tumbuhan.
Belanja kamiKristal garam untuk mandi kayu putih, Kneipp, (7,90?, 500g balang)
Aromatik Bath Tonic Phytosun Arôms dengan minyak pati (15.60 ?, 200 ml)
Mandi phyto tertumpu pada aroma, keletihan memburu, Yonka (34?)
Pam air panas dan harmoni atau rosemary, Dr. Hauska (15?)
Mandi santai dengan lavender, Weleda (10 ?, 200ml)
Mandi pernafasan 19 Minyak pati, Puressentiel
