Januari 26, 2020

SOS alergi: 5 hidangan tanpa produk tenusu dan tanpa gluten

Fondant coklat.
Tiada apa-apa yang lebih mudah untuk menenangkan keseronokan ini. Anda perlu berhati-hati coklat kedai pastri yang anda akan beli kerana ada yang mengandungi bekas laktosa. Anda meleleh seperti biasa dalam bain-marie tetapi dengan sedikit susu beras atau minyak kelapa. Masukkan kuning telur, segelas badam kecil untuk rasa, madu untuk dimasak dan 2 sudu tepung beras. Kemudian, anda meletakkan putih anda ke salji yang anda masukkan dengan lembut dan ia bersedia untuk penginapan ketuhar kecil kira-kira 15 minit.
 
The gratin Dauphinois
Dibalikkan tanpa susu lembu, gratin dauphinois akan lebih daripada cahaya! Anda mengikuti resipi anda gratin seperti biasa, hanya yang susu perubahan dalam susu beras! Garam, lada dan pala kecil dan anda gratin adalah ketuhanan dan sangat pemakanan dan udara.
 
Smoothies tanpa produk tenusu
Untuk smoothies, mudah! yang susu dan yogurt soya akan menjadi aset terbaik anda! Sisi mereka yang licin akan membuat keseronokan kecil anda untuk menikmati musim panas ini tanpa kesederhanaan. Tetapi sebaiknya pilih buah-buahan yang kuat seperti pisang dan strawberi yang baik dengan soya.
 
Waffles yang membunuh segala-galanya tanpa gluten dan produk tenusu!
Malam ini anda bertanggungjawab terhadap parti waffle! Ambil tepung tanpa gluten sudah siap, telur, gula, susu kelapa, beg yis tanpa gluten, dan pod vanila dan wafel anda akan menjadi yang kedua. Sebagai hiasan: coulis buah yang lazat dan krim cambuk kecil dengan krim kelapa.
 
Versi pizza tanpa perlu
A pizza tanpa gluten dan tanpa tan Gruyere dan mozzarella? Adakah ia kelihatan tidak enak dan tidak enak? Tetapi tidak, tetapi tidak. Doh akan dibuat daripada tepung beras dan serbuk khas yang meningkat tanpa gluten. Ini tidak akan menghalangnya daripada menjadi rangup pada kehendak. Sebagai hiasan: tomato coulis atau tomato segar dikupas dan dibiji, ham, cendawan dan blok tauhu yang dicuci untuk keju. Tetapi jika anda bertolak ansur dengan kambing yang mengandungi kurang laktosa daripada susu lembu, letakkan di mana-mana.

928-1 A Gift of Love: Simple and Nutritious Cooking with Supreme Master Ching Hai, Multi-subtitles (Januari 2020)