Tanyakan diri anda untuk berlatih, sebagai tambahan kepada persediaan yang anda ikuti di wad bersalin, satu teknik yang akan mengajar anda untuk berehat dan belajar cara mendekati kontraksi dengan berehat sebanyak mungkin.

anda
Semua organ anda lebih berfungsi. Rahim anda mengambil tempat yang penting dan menyebarkan tulang rusuk terakhir, meningkatkan diafragma anda. Anda bernafas lebih mudah. Anda mungkin melihat beberapa kehilangan kolostrum yang menyebabkan bintik kuning pada bra anda. Sekiranya anda memerah hujung payudara anda, anda boleh melihat titisan perkara ini. Payudara anda sudah bersedia untuk menyusu, jika anda mahu. Anda juga mungkin dapat melihat masalah peredaran darah, mengambil pancuran sejuk pada kaki.

anda bayi
Pada dua puluh lapan minggu, anda bayi berat kira-kira 1,150 kg dan berukuran kira-kira 35 cm dari kepala ke tumit. anda bayi perlahan-lahan melangkah, mengambil lebih banyak ruang di rahim anda. Pergerakan pernafasannya diselaraskan dan teratur, mereka menjadi kurang kerap. Sekiranya ia seorang lelaki, zakarnya turun ke pangkal paha.

Dan ayah masa depan?
Bersekutunya dengan dialog dengan ini bayi dengan menawarkan sesi haptonomi, diamalkan oleh doktor yang khusus dalam teknik ini. Dia akan belajar, dengan anda, untuk berdialog dengan bayi, dengan satu-satunya hubungan tangan di dinding abdomen anda. Teknik ini meletakkan anda dalam hubungan langsung dengan bayi, yang secara beransur-ansur akan menjawab permintaan anda. Di samping itu, sentuhan ini mengeluarkan semua ketegangan dan tindakan dalaman pada nada badan. Pengalaman ini tidak dapat dilupakan!

Baik untuk mengetahui
Pada awal hari, anda merasa sedikit lemah kerana anda bayi melukis rizab anda. Oleh itu, ia agak biasa, mengetuk epal, makan yogurt, untuk mendapatkan sedikit tenaga sehingga makan. Sekiranya anda perhatikan kehilangan darah, semak dengan doktor anda segera apabila plasenta boleh dimasukkan dengan sangat dekat dengan serviks. Sekiranya ini berlaku, doktor akan memeriksa serviks dan boleh menetapkan rehat yang berlanjutan, sehingga tarikhbersalin.

Notepad Keselamatan / Peperiksaan Kesihatan
Tiada apa yang istimewa.

Formaliti Notepad
Tiada apa yang istimewa.

Nasihat kami
Berhati-hatilah diri anda: bernafas, beristirahat, mandi segar di kaki, mengamuk kecil naps ... walaupun anda bayi menyebabkan lebih banyak ketidakselesaan oleh pergerakannya, anda merasakan ia hidup dan berkembang di dalam anda. Beri dia keamanan, gembira, bercakap dengan dia dan mula mengaturnya bilik kanak-kanak atau buatnya tempat di dalam bilik untuk minggu pertama.

Cara mengetahui usia kehamilan (April 2024)