Anak saya tidak mahu tidur: 3 tips untuk membantu dia tidur
Setiap malam, ia adalah perkara yang sama: anak anda mempunyai kesesuaian untuk pergi matahari terbenam. Namun, pasti, ia menunjukkan, dia letih. GirlsFromMainStreet cuba membantu anda menyelesaikan masalah ini dengan memberi anda 3 tips penting untuk menjadikannya lebih mudah tidur.
Petua # 1: Keluarkan semua bunyi dan pencemaran cahaya
Ia tidak semestinya berfikir tetapi jam penggera di bilik a kanak-kanak, kerana berdetik atau dail diterangi, mungkin mengganggu tidur yang kanak-kanak. Belum lagi bunyi TV di bilik sebelah ... Satu malam cahaya ke kecerahan yang terlalu kuat mempunyai kesan yang sama. Oleh itu, penting untuk membuang semua gen ini untuk membantu anda kanak-kanak untuk tidur.
Tip # 2: Buat ketakutan anda hilang
Banyakkanak-kanak kembali dari saat tidur kerana mereka takut! Ia boleh terdiri daripada ketakutan yang gelap kepada ketakutan penyihir jahat yang akan memakan mereka semua mentah. Oleh itu, adalah penting untuk meredakan mekanisme ketakutan ini jika anda mahukan anda kanak-kanak tertidur. Kerana tidak mungkin, termasuk untuk orang dewasa, jatuh tertidur dalam ketakutan. Buat suasana yang meyakinkan untuk anda kanak-kanak sebelum tidur dengan sedikit cahaya jika dia takut gelap dan memberitahunya tentang dongeng yang baik yang mengawasinya untuk melindungi dia dari penyihir jahat. Akhirnya ingatkan dia bahawa anda berada di sini dan tiada apa yang boleh berlaku kepadanya.
Tip # 3: Jangan menghantar anak anda tidur dengan kejam
Berikan masa kira-kira 30 minit antara waktu yang anda hantar kanak-kanak dirinya matahari terbenam dan ketika dia benar-benar tidur. Terima kasih kepada kepulangan untuk bertenang, dengan membaca atau sebaliknya, dia akan tidur dengan mudah dan tidak akan hidup matahari terbenam sebagai kekangan atau hukuman.
