Saya menguji sesi hipnosis
Mengapa hipnosis?
Saya mempunyai kawan yang berhenti merokok dengan kaedah ini dan ia adalah onychophagie atau rokok, ini adalah dua ketagihan yang sangat sukar untuk dipisahkan.
Saya tidak banyak berisiko cuba. Terutama sejak saya mengetahui doktor hipnoterapi yang saya pilih.
Saya mula dan membuat temujanji. Dan tidak ada persoalan membatalkan untuk berpura-pura palsu palsu sehari sebelumnya. Satu persoalan masih dalam diri saya: adakah saya dapat berehat cukup untuk menerima apa yang akan memberitahu ahli terapi saya? Saya agak saraf.
D-day
Saya tiba-tiba santai semasa pelantikan saya. Doktor bertanya kepada saya untuk lebih memahami masalah saya, mania ini, tisu yang melekat pada kulit saya selama sekian lama. Kemudian dia menawarkan saya duduk dengan selesa di kerusi berlengan, menutup langsir untuk menyaring ruangan. Tetapi tidak, dia tidak memanjangkan tangannya dengan mata pusingan besar dan berkata, "kelopak mata anda berat, anda tidur ..."
Dia hanya meminta saya untuk menetapkan titik tertentu di dalam bilik, saya memilih tirai yang ada di hadapan saya. Kemudian, apabila bidang penglihatan saya mulai gelap, dia menawarkan untuk menutup mata saya dan berehat. "Santai" kata ini bergema di kepala saya ... Bagaimana untuk sampai ke sana ketika saya mempunyai sepuluh ribu perkara dalam fikiran untuk berfikir untuk kerja! Saya berazam dengan diri saya sendiri dan menggunakannya. Saya membuat langkah untuk datang kemudian saya pergi ke akhir.
Doktor bercakap perlahan, tidak mencukupi, dan meminta saya untuk menerkam kepadanya, bergerak kepalanya untuk menunjukkan apabila saya merasa cukup santai untuk pergi lebih jauh dalam sesi. Ia hanya apabila saya memberi kebenaran saya bahawa terapi itu benar-benar bermula. Dia sahaja yang bercakap. Berdasarkan apa yang saya ceritakan pada permulaan perundingan, dia kembali lebih khusus untuk proses mania jahat ini dan memberi saya kunci untuk memastikan bahawa apabila keinginan untuk menggigit kuku saya timbul, saya mampu melawannya.
Semasa sesi berlangsung, saya lebih santai sehingga saya merasakan lengan saya berat dan kebas.
Kemudian, perlahan-lahan doktor itu mengeluarkan saya daripada bercakap dengan bercakap dengan saya dan membawa saya kembali kepada realiti. Ia sepatutnya untuk seseorang yang bimbang, semuanya berjalan lancar, walaupun dia menyedari bahawa kadang-kadang saya cuba mengawal diri saya.
Dia menawarkan untuk membiarkan saya menghabiskan masa beberapa hari dan melihat jika saya rasa perlu kembali.
Beberapa minggu telah berlalu ...
Untuk saya kagum, dua, kemudian tiga, kemudian 15 hari berlalu tanpa tangan saya menyentuh. Beberapa minggu kemudian, kuku saya tumbuh dengan baik, kutikula dan kontur tidak lagi dimakan dan merah. Saya rasa saya berada di landasan yang betul walaupun saya mengakui untuk menembak satu atau dua kulit kecil ... Tetapi tidak seperti yang saya tidak lama dahulu!
Bagaimanakah sesi boleh jadi berkesan? Saya tidak cuba untuk memahami mekanisme bawah sedar saya, hasilnya ada dan itulah perkara utama. Saya melihat dengan penuh kebanggaan di tangan saya, kebimbangan berterusan untuk kemampuan saya untuk bertahan untuk jangka panjang. Taruhan tidak dimenangi lagi! Esok saya akan mendapat manicure pertama saya.
