April 28, 2024

Saya tetap berbentuk dengan aromaterapi: saya bertenaga diri

Lelah, tertekan, sedikit tertekan ... semua perasaan ini menjatuhkan anda ke keadaan yang lesu. Anda tidak mempunyai tenaga dan tidak tahu bagaimana untuk mencarinya. yangaromaterapi menawarkan penyelesaian kepada anda.


Dalam bilik mandi
Pilih minyak penting dari cajeput atau rosewood.
Cecair 10 hingga 15 tetes minyak penting yang terpilih dalam topi mandi gelembung sebelum mencurahkan penyediaan ke dalam mandi anda.


Dalam penyebaran atmosfera
Pilih minyak pati dari:

  • Lemon kuning
  • Lavender Aspic
  • Ravensare

Letakkan beberapa titisan minyak ini di peresap elektrik anda dan sambungkannya selama kira-kira lima belas minit. Anda boleh mengulangi operasi dua kali lebih banyak pada siang hari.


Dalam geseran
Pilih minyak penting cajeput. Letakkan titisan pada setiap pergelangan tangan dan gosokkannya terhadap satu sama lain selama kira-kira sepuluh saat.
Dihidupkan
Pilih cajeput atau minyak pati rosewood. Kemudian hanya menghirup botol minyak terpilih selama beberapa saat. Anda juga boleh merapikan sapu tangan 10 hingga 15 tetes dan kemudian bernafas pada saat yang paling sesuai.
 
Memburu blues itu
Semasa musim sejuk, kekurangan cahaya dan suhu jatuh sering membawa kepada "kemurungan bermusim" yang terkenal. Jadi jangan tunggu kedatangan hari-hari yang indah untuk mencari senyuman, bertaruh pada minyak pati.
Dalam urutan
Pilih minyak pati verbena sudu. Ambil 2 tetes dan gosok lipat pergelangan tangan dan / atau plexus solar.
Tetapi juga
Pilih salah satu minyak pati berikut:

  • Rosewood
  • Halia
  • Basil besar hijau
Ambil 3 titis minyak penting terpilih dan urut plexus solar atau buah pinggang.
Dalam penyebaran atmosfera
Pilih salah satu minyak pati berikut:
  • Kayu manis dari China
  • Halia
  • bergamot
  • Laurel mulia
  • Verbena Lemongrass
Letakkan beberapa titisan minyak ini di peresap elektrik anda dan sambungkannya selama kira-kira lima belas minit. Anda boleh mengulangi operasi dua kali lebih banyak pada siang hari.
Lisan
Pilih minyak pati basil hijau dan ambil 1 hingga 2 tetes, yang anda akan letakkan di atas serbuk roti atau sudu madu. Menelan sebelum atau selepas makan.
Tetapi juga
Pilih lemongrass verbena minyak esensial dan ambil 2 hingga 3 tetes yang anda akan mencairkan teh herbal dengan sedikit madu. Untuk minum pada waktu petang, sebaik-baiknya.

Pengharum ruangan dari Downy dan cuka wangi nya tahan lama (April 2024)