Saya mincis terima kasih kepada Coachminceurbio.com!
Apabila musim bunga mendekati, penyakit aneh kelihatan mencemari majalah kegemaran kami setiap tahun. Nama beliau adalah Rejim Akut. Lebih mudah berjangkit daripada selesema A, kurang glamor daripada gastro, penyakit ini - diketahui oleh wanita - mengetahui wabak puncak antara bulan Mac dan Julai.
Dan jika setiap tahun, kami yakinkan diri kita bahawa kita akan berjaya melewati retakan, sebaik sahaja sinar matahari pertama dan pakaian kecil di tingkap kedai, datang kembali, tidak dapat dielakkan ... dan kawannya: kesan yoyo!
Walau bagaimanapun, mendengar ahli nutrisi, tiada apa yang lebih mudah daripada kehilangan pound yang merosakkan hidup kita: makan 5 buah dan sayur-sayuran setiap hari, mengelakkan pastri dan pastri lain, dan sudah tentu bermain sukan!
Hum hum dan untuk yang malas kemudian? Sihir internet, jurulatih tipis telah menyerang jaring. Antara yang paling terkenal ialah Lebootcamp Valerie Orsoni, tetapi juga Diet Dr. Benchetritt, dan Lecoachminceurbio.com termuda, melayari mod bio.
Prinsipnya? yang bimbingan diperibadikan oleh pakar organik yang disahkan.
Formula : untuk 8? setiap bulan selama 12 bulan (atau 72 selama 6 bulan, 48 selama 3 bulan), manfaat pelanggan dari perkhidmatan khusus termasuk: 52 sesi bimbingan tipis melalui e-mel untuk mengetahui rahsia itu tipis wanita organik, 365 hari dalam menu slimming senarai membeli-belah organik, bermusim dan bersamaan, 100 resipi slimming nasihat organik, sihat, lazat dan mudah, nasihat pemakanan dan petua bio, bahan api pada bahan organik kalori rendah dan memelihara, ruang peribadi tipis dengan akses kepada kumpulan bercakap untuk berkongsi keraguan dan kejayaan.
Resipi : setiap hari, Laurence Salomon menawarkan anda resipi tipis contohnya:
Buckwheat blinis dengan halia dan lemon candied
100g soba yang tidak tercemar
1 telur
2 biji lemon yang dipelihara dalam garam
½ cm halia parut
1 fillet minyak zaitun
air
1 secarik garam halus tidak halus?
Rendamkan soba itu selama beberapa jam dalam satu setengah kali jumlah air yang dicurahkan panas pada awalnya.
Campur biji-bijian dengan telur, lemon, halia dan garam.
Panaskan minyak zaitun dalam kuali tanpa kayu dan gunakan sudu untuk membentuk blini. Masak 2 minit pada setiap sisi dan keluarkan pada rak dawai.
