Penyembuhan detoks: apakah bahaya?
Penyembuhan detoks hanya untuk orang yang tidak mengalami sebarang masalah kesihatan dan sudah tentu tidak diingini untuk wanita hamil. Lebih-lebih lagi, agar tidak meletakkan kesihatan seseorang dalam bahaya, fasa pertama rawatan detoks tidak boleh melebihi 48 jam, jika tidak ada risiko yang kekurangan dan penat.
Juga berhati-hati dengan kemungkinan kesan sampingan. Sesungguhnya, badan tidak biasa dengan kelemahan seperti semasa detoks, terdapat risiko mengalami barb, kekejangan di perut, terutamanya pada waktu malam, mual atau sakit kepala.
Akhirnya, semasa penyembuhan detoks, jangan lupa untuk mengisi protein, mereka tidak membuat anda gemuk dan mereka membantu untuk menenangkan kelaparan dan memberi makan kepada otot. Matlamat penyembuhan detoks adalah untuk menghilangkan lemak dan toksin tetapi mengekalkan otot adalah penting kerana mereka adalah orang-orang yang menggunakan kalori yang paling, dengan sama ada, tanpa usaha fizikal. Kesimpulan: jika pada akhir penyembuhan, kita mempunyai sedikit otot, kita akan berkembang lebih cepat sebaik sahaja kita meneruskan diet biasa.
