Untuk melindungi anak-anak anda daripada matahari
Lebihan matahari boleh menjadi sangat berbahaya bagi kesihatan anak-anak. Kulit mereka rapuh dan mereka lebih cenderung kepada selaran matahari, strok haba dan sinar matahari daripada orang dewasa. Lebih-lebih lagi, kulit menyimpan "ingatan" matahari terbit dan jam pendedahan semasa kecil.
Vitamin D disintesis oleh kulit kerana sinaran matahari. Tetapi bertentangan dengan kepercayaan popular, diet adalah sumber vitamin D yang baik dan dokter menetapkan bahwa anak itu memiliki cukup bekalan. Pendedahan kanak-kanak kepada matahari tidak perlu untuk kesihatan mereka yang baik.
Perlindungan yang dipertingkatkan adalah penting untuk kanak-kanak dan bayi. Ini bermakna bahawa di bawah sinar matahari, mereka mesti memakai topi ringan, cermin mata hitam yang lensanya mengandungi penapis yang baik, indeks pelindung matahari sekurang-kurangnya 30 dan diperbaharui setiap jam dan pakaian kapas ringan atau anti-t-shirt. UV oleh laut dan kolam.
Mainkan anak-anak anda di tempat teduh. Ketahui bahawa bayangan dinding lebih baik melindungi kesihatan anak anda daripada naungan pokok atau payung. Walaupun anak anda berada di bawah naungan payung di pantaitahu bahawa pasir mempunyai kadar gema 20% (salji dan air 80%).
Antara pukul 11 pagi dan 3 petang sinaran matahari amat sengit. Elakkan membawa anak-anak anda pada masa ini.
Nasihat kami
Sekiranya anak anda mempunyai selaran matahari, berikannya airnya dengan kerap, gunakan pemampat sejuk dan losyen yang menenangkan, berikan beberapa paracetamol jika perlu. Sekiranya terdapat tanda-tanda sunstroke, seperti mengantuk, mual, demam tinggi, atau lepuh, berjumpa dengan doktor dengan serta-merta.
Vitamin D disintesis oleh kulit kerana sinaran matahari. Tetapi bertentangan dengan kepercayaan popular, diet adalah sumber vitamin D yang baik dan dokter menetapkan bahwa anak itu memiliki cukup bekalan. Pendedahan kanak-kanak kepada matahari tidak perlu untuk kesihatan mereka yang baik.
Perlindungan yang dipertingkatkan adalah penting untuk kanak-kanak dan bayi. Ini bermakna bahawa di bawah sinar matahari, mereka mesti memakai topi ringan, cermin mata hitam yang lensanya mengandungi penapis yang baik, indeks pelindung matahari sekurang-kurangnya 30 dan diperbaharui setiap jam dan pakaian kapas ringan atau anti-t-shirt. UV oleh laut dan kolam.
Mainkan anak-anak anda di tempat teduh. Ketahui bahawa bayangan dinding lebih baik melindungi kesihatan anak anda daripada naungan pokok atau payung. Walaupun anak anda berada di bawah naungan payung di pantaitahu bahawa pasir mempunyai kadar gema 20% (salji dan air 80%).
Antara pukul 11 pagi dan 3 petang sinaran matahari amat sengit. Elakkan membawa anak-anak anda pada masa ini.
Nasihat kami
Sekiranya anak anda mempunyai selaran matahari, berikannya airnya dengan kerap, gunakan pemampat sejuk dan losyen yang menenangkan, berikan beberapa paracetamol jika perlu. Sekiranya terdapat tanda-tanda sunstroke, seperti mengantuk, mual, demam tinggi, atau lepuh, berjumpa dengan doktor dengan serta-merta.
