Petua dan cara untuk menghentikan cegukan
Hiccups, apa itu?
Hiccups adalah pergerakan diafragma yang tidak terkawal yang kontrak dengan inspirasi dan pengetatan glottis. Kedatangan udara kemudian menjadi marah dan menghasilkan cegukan tanpa graviti pada kebanyakan masa. Ia juga boleh berlaku akibat makan ditelan terlalu cepat atau keadaan kegembiraan.
Kadang-kadang, di dalam rahim ibu, janin boleh menyerang dan kemudian membuat sebatan kecil yang pelik. Tetapi cegukan kronik boleh merosakkan kehidupan selama lebih dari sebulan dan kemudian mendedahkan keadaan perut atau saraf. Mujurlah, kes-kes ini sangat jarang berlaku!
Apa yang perlu dilakukan?
Untuk memerangi cegukan yang, menjadi biasa, tidak kurang menjengkelkan, berikut adalah beberapa cadangan.
- Seseorang di sekeliling anda boleh menakutkan anda.
- Memusatkan perhatian pada masalah yang menyerap.
- Minum segelas air perlahan-lahan.
- Minum segelas air di mana anda menyerap bilah pisau.
- Minum segelas air tanpa bernafas.
- Minum segelas air dengan bersandar ke hadapan untuk memampatkan diafragma.
- Minum air perlahan-lahan, berterusan, selama beberapa minit sehingga ia berhenti.
- Potong jari kecil tangan kiri anda dengan ibu jari tangan yang sama. Kaedah ini hanya berkesan jika anda mengikutinya pada cegukan pertama.
- Menghembuskan nafas secara senyap-senyap dan bernafas beberapa kali, berehat. Sekat pernafasan anda selama mungkin apabila anda santai.
- Rendam gula dengan sedikit titis cuka. Ia benar-benar tidak baik, tetapi ia menghilangkan cegukan.
- Menelan sebentar gula pasir.
- Urut titik pertemuan antara sternum dan tulang selangka. Ini akan memampatkan saraf frenik.
- Letakkan kiub ais di perut anda.
Nasihat kami
Dalam kes cegukan atau cegukan yang kerap berlaku selama lebih dari 48 jam, disarankan untuk berunding dengan doktor.
