Buku Sylvie Sarzaud: Saya membantu anak saya mengatasi tekanannya
Buku baru ini menyatukan 39 latihan dari yoga dan sophrologi Perancis. Teknik-teknik ini menggalakkan kelonggaran dan tumpuan. Yoga, namun popular di kalangan orang dewasa, jarang ditawarkan kepada kanak-kanak. Adapun sophrology yang menarik minat kita dalam rangka panduan praktikal ini, itu adalah "sophopédagogie".
Diadaptasikan kepada penonton muda, ia bertujuan untuk mengendalikan kebangkitan tubuh dan persepsi untuk membantu kanak-kanak itu untuk menenangkan, memfokus semula, pulih dalam kes keletihan, membangunkan keyakinan diri, merangsang ingatan, mempromosikan kepekatan , lebih baik menguruskan tekanan, emosi saluran dan menjadi lebih perhatian kepada diri sendiri dan orang lain.
Interaksi antara badan dan minda tidak lagi membuktikan. Semua latihan dalam panduan ini bertujuan untuk membantu kanak-kanak memberi tumpuan dan bertindak ke atas badannya dengan lancar, untuk mengubah keadaan mental dan emosinya. Latihan ini akan membawa dia ke keseimbangan umum yang lebih baik dan kebangkitan progresif fakultas mental terpendam.
Harga buku ini: 10 euro.
Diadaptasikan kepada penonton muda, ia bertujuan untuk mengendalikan kebangkitan tubuh dan persepsi untuk membantu kanak-kanak itu untuk menenangkan, memfokus semula, pulih dalam kes keletihan, membangunkan keyakinan diri, merangsang ingatan, mempromosikan kepekatan , lebih baik menguruskan tekanan, emosi saluran dan menjadi lebih perhatian kepada diri sendiri dan orang lain.
Interaksi antara badan dan minda tidak lagi membuktikan. Semua latihan dalam panduan ini bertujuan untuk membantu kanak-kanak memberi tumpuan dan bertindak ke atas badannya dengan lancar, untuk mengubah keadaan mental dan emosinya. Latihan ini akan membawa dia ke keseimbangan umum yang lebih baik dan kebangkitan progresif fakultas mental terpendam.
Harga buku ini: 10 euro.
