Makanan pelangsing: makan epal!
Pada akhir musim sejuk, anda boleh memilih untuk menyembuhkan berdasarkan epal yang dimasak misalnya, salah satu yang paling selesa dalam tempoh offseason ini. Ia membantu untuk membersihkan tubuh anda dengan cepat dan lembut dengan merangsang buah pinggang dan sistem limfa.
Selama 1 hingga 3 hari seminggu selama 3 hingga 4 minggu, anda akan makan hanya epal yang dipanggang, tanpa gula, tetapi anda boleh menambah kayu manis, vanila, kapulaga, anise ... Pada kadar 1 hingga 3 kilogram epal manis setiap hari. Kelajuan terbaik adalah satu makan setiap dua atau tiga jam. Ini adalah salah satu ubat yang paling menyeronokkan dan pergi ke mana-mana kerana epal boleh didapati sepanjang tahun. Di samping itu, monodet ini meresap badan tanpa mengasapnya. Idealnya, lebih baik memilih epal organik, kerana makan satu makanan bermakna ia sihat yang mungkin.
Jika tidak, anda akan memilih spesies paling pedesaan yang paling lazat, juga biasanya mempunyai bahan aktif yang paling aktif dan kuratif. Elakkan, bagaimanapun, penawar epal asid, lebih sejuk dan kurang baik. Juga elakkan epal emas, setelah menjalani lebih daripada 40 rawatan tahunan, terutama di selatan Perancis.
Ciri khas epal manis? Buah utama dengan kebaikan yang tidak terhingga, ia adalah sangat berharga untuk kualiti anti-reumatik, diuretik, pencahar ringan, tetapi juga sifatnya dalam tonik otot dan nervin, dan juga untuk merendahkan kolesterol, perut (penghadaman, perencat antiseptik dan pencernaan perut). . Ia adalah "peremajaan tisu" pilihan, umum depuratif, merangsang dan menyahkoda sel-sel hati. Muda dan tua boleh mengamalkannya dengan kerap dan dengan itu mencegah obesiti, asthenia ...
Idealnya, ambil enema usus setiap hari semasa rawatan untuk memudahkan penghapusan epal dan toksin yang dikeluarkan. Ia membantu melegakan sakit kepala mungkin. Anda juga boleh memulakan penawar dengan pembersihan yang akan mengosongkan usus. Untuk itu (jika anda tidak mempunyai masalah buah pinggang) dapatkan beg farmasi 20 g magnesium sulfat untuk mencairkan dalam semangkuk air hangat dan minum dalam sips kecil. Anda juga boleh merangsang hempedu dengan tiga sendok makan minyak zaitun yang ditambahkan kepada jus separuh lemon organik.
