Jika sudah tentu anda tidak alergi, buah-buahan untuk badan, sangat baik untuk kesihatan pada tahap penuh. Ya, tetapi lemak itu akan kamu balas kepada saya! Ya, itu benar, tapi 85% lemak mereka tidak jenuh, sangat baik untuk kita dan bahkan dapat menurunkan kolesterol jahat kita. Selain itu, buah-buahan Hulls kaya dengan serat, protein, vitamin dan mineral. Pengendali menenangkan kelaparan dan membantu mengelakkan salah laku kecil pada hari itu. Kebanyakan juga mengandungi vitamin E, antioksidan yang sangat kuat yang melawan penuaan sel dan mempunyai tindakan anti-radang pada arteri. Kita boleh makan mereka dalam banyak cara: alam seperti tupai, dalam yogurt, bercampur dengan bijirin, kompos atau malah dihancurkan dalam semua kita hidangan. Saya memikirkan almond tajine, gratin ubi jalar dengan pistachios, ayam dengan kacang mentega atau muffin kacang. Ia terlalu baik. Untuk menaikkan semangat rata ikan atau ayam, ia mencukupi untuk mencampur dalam kuantiti serbuk roti yang sama, buah-buahan dengan cincang cincang dan panggang, herba, rempah-rempah seperti jintan dan kami melapisi daging atau ikan kami di dalamnya sebelum memanggangnya. Dan padapembuka selera ? Daripada kacang tanah kekal, jemput tetamu anda untuk pistachios, mentega, badam, hazelnuts dan co. Tetapi waspadalah terhadap garam yang merosakkan semua manfaatnya. Bagi mereka yang terlalu malas untuk memecat mereka, Grand Noyer menawarkan pistachios dari Sicily, hazelnuts Piedmont dan badam dari Marcona dalam periuk kecil semua kubis untuk sentiasa ada di tangan kami kesihatan koktel kecil dan kesejahteraan.

Maklumat lanjut mengenai: //legrandnoyer.com/

Antara 4 Kacang Ini, Mana yang Paling Mahal? (April 2024)