Produk-produk bumi juga mempunyai suasana hati mereka dan kita tidak memakannya sepanjang masa. Sesetengah menghargai lebih baik pada masa ini tahun ini.

Sebelah buah September adalah bulananggur, yang boleh memilih putih atau hitam. yang anggur kaya dengan vitamin dan mineral. Tetapi ia tidak boleh disalahgunakan, ia sangat kalori kerana kandungan gula yang tinggi. Juga elakkan anggur kering, ia lebih teruk lagi! Atau, jika tidak silap mata, fikirkan memasak dengan minyak biji dari anggur. Dia sangat baik untuk kulit. September adalah permulaan musim kacang dan kacang. Sediakan resipi kek yoghurt dengan menjadikannya tamak dengan serbuk hazelnut. Kemudian ada senarai panjang buah-buahan merah dan hitam seperti blackberry, blueberries, currants, gooseberries ... Lorraine berada di pesta dengan plum. Tetapi tiada apa yang menimpa tembikai yang baik. Adalah penting untuk memilihnya dengan baik. Lebih baik diambil berat, dimuatkan dengan air, dengan peduncle yang turun sedikit, tanda kematangan. Lebih baik memilih ia siap untuk dimakan kerana tinggal di dalam peti sejuk tidak berjaya. Biarkan diri anda tergoda oleh buah ara atau plum. Mereka sempurna untuk membuat pai cantik. Sisi sayuran September melihat kembalinya brokoli, kubis, timun, salad, bayam, labu dan zucchini. Tetapi anda perlu berhati-hati bagaimana memasaknya. Sekiranya anda ingin mengekalkan warna hijau yang cantik, sediakan semangkuk air sejuk untuk menyerap mereka selepas masak. yang lobak masih di sini pada bulan September. Sesuai untuk aperitif, ia hanya merasai roti dengan keju segar atau salad dengan mozzarella bola. Sekiranya anda mendapat sejuk pada sebelah petang, anda boleh memilih sup labu dengan rempah atau santan. Sayuran ini kaya dengan beta carotene, sesuai untuk mengekalkan kulit tan. Untuk memasak brokolianda boleh menjadikannya lebih menarik dengan memeningkannya dengan krim segar dan lemon atau menambah kentang hancur.

 

Aneka Keripik Sayur Yang Cocok Untuk Usaha Rumahan, Hasil Jutaan (April 2024)