Tubuh awak melahirkan, awak tidak berada pada tahap terbaik pada masa ini tahun ini. Sesungguhnya, pada musim sejuk anda cenderung untuk memakan makanan yang terlalu kaya dan melupakan buah-buahan dan sayur-sayuran. Anda juga kurang sukan dan anda mengalami kekurangan matahari yang kejam. Sebaiknya, untuk menghadapi fros musim ini, makan sihat mungkin untuk mengisi mineral dan vitamin.
Sebagai contoh, untuk melawan keletihan koktel vitamin C, vitamin B9, magnesium dan besi adalah sempurna. Ginseng juga disyorkan untuk merangsang kesannya. Dan tekanan tidak akan melalui anda dengan magnesium, vitamin B6, belum lagi biji-bijian dan ginseng lagi.
 
Fikirkan makanan tambahan untuk memancing
Ini adalah rangsangan yang dinasihatkan oleh pakar pemakanan untuk mengimbangi kekurangan vitamin yang mungkin. Hari ini makanan tambahan, yang terutama dalam bentuk kapsul (Oenobiol, Arkopharma, Juvasanté, Physcience ...) disesuaikan dengan sempurna untuk menjawab kejahatan kecil musim sejuk. Mereka mengandungi vitamin antioksidan, vitamin B dan serat makanan. Dan seperti yang ditunjukkan oleh Dr. Jean-Michel Lecerf, pakar pemakanan di Lille, " makanan tambahan terutamanya berguna dalam mencegah ketidakseimbangan makananmereka tidak semestinya dianggap sebagai dadah ".

Produk selamat
Memandangkan kejayaan produk ini dan untuk melindungi pengguna tentang keseriusan komposisi mereka, satu arahan Eropah telah disediakan. Jadi yang makanan tambahan dianggap makanan di seluruh Eropah. Langkah-langkah keselamatan khusus seperti penubuhan senarai positif vitamin dan mineral, penetapan had maksimum dari segi dos, pelabelan dos yang disyorkan ... memberikan jaminan tambahan kualiti kepada pengguna.
sumber : Sindiket dietetik dan makanan tambahan.

Untuk mendapatkan maklumat lanjut, lawati laman web yang didedikasikan untuk makanan tambahan dengan mengklik di sini.

Foto Pembukaan: Arkib - Latihan Nike Dance

JANGAN DITIRU!! MAKAN BISKUIT IBU HAMIL :v (Mungkin 2024)