Julai 23, 2021

Saya kembali ke sukan ini, 10 soalan yang perlu ditanya sebelum mendaftar di gim!

Dalam masa dua bulan, adakah saya masih begitu bermotivasi?
Langganan di dalam bilik sukan sering dilakukan sepanjang tahun. Tetapi jika anda bermotivasi pada masa pendaftaran, adakah anda masih berada dalam satu, tiga atau enam bulan. Memandangkan harga langganan, jangan membuat keputusan mengenai kehendak dan tanya diri anda jika wasiat anda akan bertahan sepanjang tahun.

Adakah saya benar-benar mempunyai cara?
Pendaftaran di dalam bilik sukan memerlukan belanjawan tertentu. Sebelum mengambil risiko, tanya diri anda jika anda benar-benar ingin melabur sejumlah wang (atau jika anda tidak suka berbelanja) dan terutama jika anda boleh.

Adakah saya mempunyai masa untuk pergi?
Sebelum anda melakukan, analisis jadual anda: antara kerja, kanak-kanak, lelaki, teman wanita, adakah anda mempunyai masa untuk pergi ke bilik? sukan kerap?

Adakah saya mahu bergerak?
Pilihan lokasi biliknya sukan adalah penting. Untuk memastikan pergi ke sana secara teratur, lebih baik bahawa ia dekat dengan rumah atau tempat kerja. Sekiranya ini tidak berlaku, tanyakan kepada diri sendiri sekiranya waktu perjalanan ke sana tidak dapat mengatasi motivasi anda.

Adakah jadual kami serasi?
Semak masa dan kelas bilik yang menarik minat anda sebelum mendaftar. Jika ketersediaan anda tidak sepadan, pergi jalan anda.

Apa jenis olahragawan saya?
Jika anda lebih suka sukan di udara terbuka, jangan risau akan mengunci diri anda di dalam bilik sukan. Anda akan bosan dan menggantungkan kasut dengan cepat.

Apakah tahap sukan saya?
Jika anda seorang pemula, lebih baik memilih bilik di mana pelatih penuh perhatian dan di mana ia mungkin mengambil kursus peribadi dan bukan untuk mereka yang hanya menawarkan pelajaran kumpulan di mana kita tenggelam dalam jisim.

Sukan apa yang saya mahu lakukan?
Tanya tentang aktiviti yang dicadangkan. Sekiranya terdapat hanya kelas kecergasan asas yang mengikuti abs gluteal maka anda mahu sukan lebih seronok, seperti Zumba, atau lebih moden, seperti TRX, bilik ini bukan untuk anda.

Adakah saya lebih bebas?
Jika anda ingin tenang, pastikan bilik itu mempunyai pelbagai mesin latihan layan diri yang berlainan.

Apakah langganan langganan saya?
Semak apa faedah yang anda layak untuk mengikut langganan anda. Sesungguhnya, dalam beberapa bilik, ada formula yang berbeza yang tidak memberi hak kepada faedah yang sama.



The Great Gildersleeve: Gildy's New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby (Julai 2021)