Bagaimana untuk menyemak semula bijirin sarapan saya?
Sama ada kelopak jagung oat atau ais, semuanya dimasak. Jika saya menambah lempeng saya dan kue saya, yang pertama akan mempunyai bahagian lembut yang benar-benar gila dan kedua, tajam untuk jatuh. Saya juga boleh mula membuat bar bijirin dengan selera yang membuat saya gembira. Persiapan sampingan, ia perlu dilakukan sedikit lebih awal kerana anda perlu membiarkan bar berehat satu malam di dalam peti sejuk. Anda mesti campurkan sedikit kepingan dengan kepingan yang berbeza mengikut citarasa anda, letakkan buah-buahan kering, benih jenis bunga matahari, labu, wijen, tambah sedikit sirup agave untuk mengikat dan memasak dan sedikit tepung. Sekiranya anda mempunyai acuan silikon untuk kewangan atau bar khas, hebat! Jika tidak, tuangkan adunan pada pinggan untuk menjadi 2 cm tebal dan bakar keseluruhan 10 min 180 °. Kemudian, potong doh berbentuk bar dan kembali ke ketuhar selama 20 minit pada 200 ° dengan sedikit memanggang pada akhir memasak untuk memerah. Malam kecil di dalam peti sejuk kemudian, anda mempunyai bar yang cantik bijirin. Untuk memelihara mereka, bungkus mereka dalam filem regangan tetapi jangan terlalu banyak menunggu untuk memakan mereka kerana mereka tanpa pengawet. Satu helah kecil untuk gourmands besar: tersebar beberapa coklat cair pada setiap bar sebelum meletakkannya di dalam peti sejuk.
yang bijirin Sarapan pagi juga boleh melayani saya untuk pencuci mulut. Dan tidak hanya mana-mana: mawar pasir. Ia lazat! Ia cair dalam bain-marie coklat susu atau hazelnut pencuci mulut khas yang dicurahkan pada kelopak jagung. Campurkan lembut sebelum membentuk buasir kecil dalam cawan kertas kecil. 20 minit di dalam peti sejuk kemudian, dan sudah siap!
Bagaimana jika saya semata-mata meningkatkan sarapan saya dengan memindahkan serpihan saya menjadi granola buatan sendiri yang lazat? Ia mudah: saya mencampur kepingan bijirin, minyak dan jus buah untuk mempermanis segala-galanya. Saya masukkan campuran ini pada lembaran penaik selama 30 minit pada 150 darjah dan saya boleh menyimpan granola saya di balang kaca. Ini adalah yang ideal dengan susu, di dalam satu di bawah a keju putih dengan sedikit epal.
yang bijirin Sarapan pagi juga boleh melayani saya untuk pencuci mulut. Dan tidak hanya mana-mana: mawar pasir. Ia lazat! Ia cair dalam bain-marie coklat susu atau hazelnut pencuci mulut khas yang dicurahkan pada kelopak jagung. Campurkan lembut sebelum membentuk buasir kecil dalam cawan kertas kecil. 20 minit di dalam peti sejuk kemudian, dan sudah siap!
Bagaimana jika saya semata-mata meningkatkan sarapan saya dengan memindahkan serpihan saya menjadi granola buatan sendiri yang lazat? Ia mudah: saya mencampur kepingan bijirin, minyak dan jus buah untuk mempermanis segala-galanya. Saya masukkan campuran ini pada lembaran penaik selama 30 minit pada 150 darjah dan saya boleh menyimpan granola saya di balang kaca. Ini adalah yang ideal dengan susu, di dalam satu di bawah a keju putih dengan sedikit epal.
