Bagaimana cara menjadi tukang urut?
Kelas petang ini terletak berhampiran dengan jambatan Alma di arondisemen ketujuh Paris. Saya berubah menjadi bilik bersebelahan kecil, dan perdagangan pakaian jalan saya untuk pakaian pilou-pilou yang selesa.
Ada sepuluh dari kita, termasuk hanya tujuh orang yang magang. Sarjana tempat-tempat, Gil Amsallem adalah ahli fisioterapi dan osteopat. Fisik kering, semua otot, tersenyum gembira.
Dua ahli fisioterapi muda yang lain hadir untuk membantu Gil dan membetulkan kekecohan kami tukang urut baru.
Gabungan di bawah tekanan
Kursus ini bermula dengan beberapa minit relaksasi. Belakang, kepala, kaki, pergelangan tangan.
Lima minit mengikuti teori, di mana Gil menjelaskan prinsip-prinsip urut California.
Kami kemudian membentuk pasangan. Tambang dipanggil Véronique. Kami bersetuju, itu saya yang bermula.
Pelajar memohon, saya memulakan pengiktirafan tempat. Kedua-dua belah tangan di belakangnya, saya merasakan kulitnya dan pernafasannya.
Gil menunjukkan kepada kita bagaimana untuk meletakkan tekanan pada sakrum dan bahagian belakang atas (di antara bilah bahu) dengan mengiringi tamat tempoh. Kami memperbaharui tekanan ini pada sendi (bahu, siku, pergelangan tangan, pinggul). Kemudian tangan bersandar pada bulu popliteal (di belakang lutut) dan kami selesai dengan pergelangan kaki. Selepas gambaran keseluruhan sendi, kita berpindah ke teknik "slip".
Kegembiraan ski
Di sana, semua babi pelajar-guinea melepaskan T-shirt mereka (kita boleh berpakaian, tetapi kita terlepas a urut dalam minyak pada kulit yang kosong. Kerosakan).
Pergerakan harus longgar, disokong dengan telapak tangan, dan mengikuti lengkung badan. Saya berpegang teguh dengan cuba untuk membawa isyarat saya sejauh mungkin, meletakkan lengan bawah sumbangan. Jelas sekali, saya janggal, tetapi Gil datang untuk menggalakkan saya dan selepas beberapa ketika, Veronique mula purr (itu satu petanda yang baik!). Untuk mengubah keseronokan, saya menghidupkan meja untuk mendekati badan dari sudut yang berbeza.
Selepas apa yang dipanggil "slip" fasa, pencampuran / menguli dilakukan. Matlamat: menghancurkan (perlahan-lahan) otot-otot di antara jarinya dengan isyarat untuk merasa / roll (ia memberitahu anda sesuatu?). Saya menguli. Mangsa saya tidak purring lagi. Saya lebih baik tergelincir!
Setiap giliran ...
Peranan dibalikkan. Burung hantu, saya mula sakit belakang!
Veronique tidak berani untuk terus terang, kerana takut mencederakan saya, kemudian secara beransur-ansur mengambil keyakinan diri. Daripada alam yang ganjil, saya mengeluarkan sedikit ketawa ketika dia mengurut saya dengan hujung jari, dan terutama terlalu dekat dengan tulang rusuk ...
Gil menghampiri untuk menunjukkan kepadanya regangan. Apabila saya merasakan tangan Gil di belakang saya, saya menyedari cara untuk menjadi benar-benar profesional ... Tekanan terkawal, irama mantap, tangan hangat dan rasa salji tak tertandingi.
Kursus ini berakhir dengan a urut melintasi kerusi ... Kami menyikat otot-otot lengan bawah, kami menguliakannya. Hujung jari dikuasai oleh tekanan, bahagian atas leher dan tengkorak. Gil mengajar kita untuk perlahan-lahan melepaskan tekanan dan kemudian meneruskan gerakan gerakan kecil.
Dua jam tamat tempoh. Semua orang gembira.
Walaupun satu kursus tidak cukup untuk mengurut seperti pro, saya rasa saya sudah mempunyai asas yang baik. Ia hanya untuk saya berlatih, kerana hanya satu amalan biasa yang memungkinkan untuk berkembang secara kekal. Saya tahu seseorang yang akan gembira ...
Bengkel petang urut Academy
Setiap petang Khamis dari 8 malam hingga 11 malam, kecuali cuti umum dan acara profesional.
Sepenuhnya bebas, bengkel berlaku berpakaian. Datang dengan pakaian longgar dan kasut lembut, dengan helaian kecil di bawahnya.
18, rue de Montessuy, 75007 Paris
Tempahan diperlukan di: 01 42 04 93 51.
12 orang maksimum.
