Disember 9, 2022

Bertahan dengan badam!

Pada saat-saat ketika kelaparan dirasakan dan tahap tenaga anda turun, anda berpuas hati dengan apa yang ada di hujung jari anda. Jadi mengapa tidak pastikan bahawa apa yang ada di tangan sihat?

 

Almond tidak hanya kecil, sesuai untuk dibawa dan dimasukkan ke dalam beg anda, mereka juga menumpukan perhatian kepada 15 nutrien penting yang membantu anda melewati hari hingga petang, apabila tekanan jatuh.

 

Pakar Pemakanan Pascale Modaï berkata, "Almond adalah pilihan pemakanan yang sangat baik yang membolehkan anda menambah tenaga, yang penting apabila anda mempunyai hari yang sibuk. Apa pun aktiviti anda, manfaat badam akan membolehkan anda terus tanpa memberi kesan kepada berat badan anda! Mengikut kajian baru-baru ini, penggunaan 43g badam, dimakan setiap hari antara atau semasa makan, tidak menjejaskan pengambilan kalori atau berat badan para peserta *.

 

Bakar mereka, bau mereka dengan kayu manis, campurkan dengan buah-buahan kering atau nikmatilah mereka. Walau apa pun, lazat dan renyah, badam juga merupakan sumber magnesium, membantu mengurangkan keletihan supaya anda dapat tetap berada di atas pertemuan dan persembahan penting ini. Letakkannya di balang di atas meja anda atau slip ke dalam kotak kecil di dalam dompet anda dan mereka akan berada di sana apabila anda memerlukan mereka yang paling banyak untuk hari itu!

Lawati www.Almonds.fr untuk idea-idea inspirasi dan lazat

* 1Tan, S-Y. dan Mattes, RD. 2013. Kesan pemakanan, pemakanan dan kesihatan badam yang dimakan dengan makanan atau sebagai makanan ringan. Eur J Clin Nutr DOI # 10: 1038 / ejcn.2014.184



The Deep Calls Unto Deep - Bahtera Conference (Disember 2022)