Mencari kedudukan kelahiran yang baik
yangbersalin menandakan kedatangan yang akan berlaku bayi dan walaupun kebahagiaan yang boleh kelahiran, ramai wanita cemas dan menangkap masa ini, kerana sakit yang berkaitan dengannya. Perkara yang paling penting ialah mencari kedudukan yang akan membebaskan nafas anda dan membolehkan anda berehat. Mencari kedudukan ideal anda memerlukan sedikit kajian dengan beberapa latihan.
Kedudukan tradisional, Kedudukan ginekologi ini adalah yang paling biasa, walaupun sesetengah wanita merasa tidak selesa. Kedudukan ini selesa untuk doktor dan bidan yang memberi anda kelahiran. Walau bagaimanapun, ia tidak semulajadi. Kedudukan ini dicipta oleh Morisseau pada 17e abad untuk mempromosikan penggunaan forseps. Dengan perkembangan epidural, kaedah ini menjadi yang paling biasa di dalam bilik kerana wanita tidak dapat bergerak.
Kedudukan di sebelah mula berkembang di bersalin. Kaedah ini, digunakan secara meluas di England, menjadikannya mudah untuk memudahkan trajektori bayi dan memudahkan pengusirannya. Dalam bukunya, doktor Bernadette de Gasquet berpendapat bahawa kedudukan ini adalah yang paling sesuai dan paling selesa untuk ibu. Hanya pilih bahagian yang sesuai dengan anda, lebih-lebih lagi, kedudukan yang terletak di sisi adalah kedudukan pilihan wanita pada kehamilan lewat.
Tidak biasa di Perancis, kedudukan empat kaki menggalakkan laluan bayitetapi dia sangat melelahkan untuk ibu-ibu masa depan. Wanita yang memilihbersalin di rumah sering memilih sikap ini. Ia tidak begitu jelas untuk seorang ibu masa depan yang kerjanya sudah mula mendapat semua empat di depan pasukan perubatan!
Kedudukan "jongkok" dengan lurus belakang dan lutut bengkok juga disyorkan untuk ibu-ibu masa depan yang mungkin mempunyai sokongan untuk berdiri dalam hal teras kuat. Kedudukan ini biasa di Afrika di mana wanita sangat melengkung. Sikap ini mempunyai kelebihan menggalakkan peregangan dan penjimatan perineum. Kaedah ini adalah sangat jarang berlaku di bilik kerja dan kebanyakannya digunakan oleh wanita yang melahirkan di rumah.
Kedudukan duduk juga digunakan secara meluas oleh wanita yang memilihbersalin di rumah. Lengan belakang dan lutut lutut membolehkan berehat di bahagian punggung. Sesetengah wanita mengatakan bahawa dengan kaedah ini mereka merasa kurang sakit dan bahawa laluan bayi mudah.
Melahirkan anak yang berdiri atau berlutut sangat sedikit diamalkan. Secara umum, hanya wanita pakar memilih teknik ini.
yang bersalinsebagai peraturan, kekurangan cara. Walaupun banyak usaha di kawasan ini, sukar untuk mendapat manfaat daripada penjagaan peribadi. Tidak ada yang menghalang anda daripada mengetahui tentang penubuhan tempat anda memilih untuk melahirkan dan mengenakan kedudukan andabersalin. Ketahuilah bahawa anda mempunyai hak untuk mengharuskan iringan oleh seorang bidan terlatih dalam posturbersalin yang anda mahu.
Sebelum melahirkan, mobiliti digalakkan, Juga, untuk berehat, anda boleh meminta untuk mandi sebelum permulaan kerja. Sesetengah klinik membenarkanbersalin di dalam tab mandi, di mana anda boleh membantu diri sendiri bayi untuk keluar.
Nasihat kami:
Untuk mencari kedudukan ideal anda, dengarkan badan anda dan perasaan anda. Pada masa inibersalinkedudukan anda mesti memudahkan pengusiran dalam masa setengah jam yang akan datang. Jika ia tidak berfungsi, anda perlu menukar, oleh itu minat untuk bereksperimen dengan beberapa jawatan.
Kedudukan tradisional, Kedudukan ginekologi ini adalah yang paling biasa, walaupun sesetengah wanita merasa tidak selesa. Kedudukan ini selesa untuk doktor dan bidan yang memberi anda kelahiran. Walau bagaimanapun, ia tidak semulajadi. Kedudukan ini dicipta oleh Morisseau pada 17e abad untuk mempromosikan penggunaan forseps. Dengan perkembangan epidural, kaedah ini menjadi yang paling biasa di dalam bilik kerana wanita tidak dapat bergerak.
Kedudukan di sebelah mula berkembang di bersalin. Kaedah ini, digunakan secara meluas di England, menjadikannya mudah untuk memudahkan trajektori bayi dan memudahkan pengusirannya. Dalam bukunya, doktor Bernadette de Gasquet berpendapat bahawa kedudukan ini adalah yang paling sesuai dan paling selesa untuk ibu. Hanya pilih bahagian yang sesuai dengan anda, lebih-lebih lagi, kedudukan yang terletak di sisi adalah kedudukan pilihan wanita pada kehamilan lewat.
Tidak biasa di Perancis, kedudukan empat kaki menggalakkan laluan bayitetapi dia sangat melelahkan untuk ibu-ibu masa depan. Wanita yang memilihbersalin di rumah sering memilih sikap ini. Ia tidak begitu jelas untuk seorang ibu masa depan yang kerjanya sudah mula mendapat semua empat di depan pasukan perubatan!
Kedudukan "jongkok" dengan lurus belakang dan lutut bengkok juga disyorkan untuk ibu-ibu masa depan yang mungkin mempunyai sokongan untuk berdiri dalam hal teras kuat. Kedudukan ini biasa di Afrika di mana wanita sangat melengkung. Sikap ini mempunyai kelebihan menggalakkan peregangan dan penjimatan perineum. Kaedah ini adalah sangat jarang berlaku di bilik kerja dan kebanyakannya digunakan oleh wanita yang melahirkan di rumah.
Kedudukan duduk juga digunakan secara meluas oleh wanita yang memilihbersalin di rumah. Lengan belakang dan lutut lutut membolehkan berehat di bahagian punggung. Sesetengah wanita mengatakan bahawa dengan kaedah ini mereka merasa kurang sakit dan bahawa laluan bayi mudah.
Melahirkan anak yang berdiri atau berlutut sangat sedikit diamalkan. Secara umum, hanya wanita pakar memilih teknik ini.
yang bersalinsebagai peraturan, kekurangan cara. Walaupun banyak usaha di kawasan ini, sukar untuk mendapat manfaat daripada penjagaan peribadi. Tidak ada yang menghalang anda daripada mengetahui tentang penubuhan tempat anda memilih untuk melahirkan dan mengenakan kedudukan andabersalin. Ketahuilah bahawa anda mempunyai hak untuk mengharuskan iringan oleh seorang bidan terlatih dalam posturbersalin yang anda mahu.
Sebelum melahirkan, mobiliti digalakkan, Juga, untuk berehat, anda boleh meminta untuk mandi sebelum permulaan kerja. Sesetengah klinik membenarkanbersalin di dalam tab mandi, di mana anda boleh membantu diri sendiri bayi untuk keluar.
Nasihat kami:
Untuk mencari kedudukan ideal anda, dengarkan badan anda dan perasaan anda. Pada masa inibersalinkedudukan anda mesti memudahkan pengusiran dalam masa setengah jam yang akan datang. Jika ia tidak berfungsi, anda perlu menukar, oleh itu minat untuk bereksperimen dengan beberapa jawatan.
