Penyusuan susu: Bagaimana untuk menyusun dengan baik apabila kita kembali bekerja?
Di Perancis, tidak ada cuti tidakmakan. Ramai wanita berhenti menyusu apabila mereka kembali bekerja. Istirahat sering sukar bagi ibu dan bayinya. Walau bagaimanapun, penyambungan semula kerja tidak seharusnya menjadi penghalang kepada penerusanmakan. Semuanya adalah persoalan organisasi!
Untuk mengetahui: Apabilamakan sudah mantap, rangsangan tetap payudara dapat menjaga laktasi walaupun ibu tidak hadir selama beberapa jam (atau beberapa hari). Di antara dua suapan jauh, penting untuk terus merangsang payudara anda secara manual atau menggunakan pam susu. Susu yang dikumpul boleh digunakan untuk memberi makan anak antara dua makanan. Semasa hari rehat, kanak-kanak harus dimasukkan ke dalam payudara sekerap mungkin untuk menghidupkan semula laktasi.
Diatur dan dilengkapi!
Ketahui terlebih dahulu semua yang menurut artikel L224-2 dari Kod Buruh, anda mempunyai satu jam sehari untuk menyusukan bayi selama jam kerja anda, hingga satu tahun dari anak. Anda boleh menyusukan di tempat kerja anda pada masa ini. Bilik boleh diletakkan di pelupusan anda. Sesetengah syarikat juga mempunyai bilik yang direka khas untuk tujuan ini yang membolehkan ibu melukis susu dan menyimpan botol di dalam peti sejuk. Oleh itu, adalah penting untuk mengenal pasti apa yang ada untuk anda dalam perniagaan anda sebelum pemulihan. Anda akan lebih tenang pada hari pertama. Melabur dalam pam susu berkualiti, ia akan membuatkan anda berasa baik! Pam breast pump berdampingan adalah yang paling berkesan. Mereka menggabungkan keselesaan dan penjimatan masa. Pilihnya ringan dan padat, mudah dibawa dan lebih bijak. Terdapat juga bustiers yang membolehkan anda menghidangkan tangan anda secara percuma. Berlatih apabila anda mempunyai kehidupan yang sibuk dan sibuk!
Pilih cara ia berfungsi
makan lengkap: Anda ingin mengejar makan lengkap? Dalam kes ini, bayi anda boleh dibawa ke tempat kerja anda oleh ayahnya atau yang lain, di mana jika keadaan membenarkan, anda mempunyai satu jam sehingga (ketahui, beberapa syarikat menyediakan lebih banyak masa), untuk pergi kepadanya.
- Semua makanan menyusu: Anda menyusu anak anda di rumah dan anda menggambar susu anda di tempat kerja anda supaya ia dapat mendapat manfaat daripada susu ibu ketika mengandung sebagai contohnya.
- makan Separa: Anda sedang menyusu ketika berada di rumah dan anda menggunakan susu industri apabila anda bekerja.
makan Campuran Lengkap: Anda menyusu hanya pagi dan petang, sama ada anda bekerja atau berehat.
- Menyusu sebahagiannya: Anda menyusu, anda mengambil susu untuk makan yang anda tidak hadir dan anda menggunakan susu perindustrian.
- Kitaran makanan yang berbalik: Anda menyusu lebih kerap pada waktu petang dan pada waktu malam supaya bayi anda memerlukan makanan yang lebih sedikit pada waktu siang.
Sebaik sahaja anda mempunyai pam susu anda, berlatih di rumah selama beberapa minggu sebelum kembali bekerja. Sekali di pejabat, jangan teragak-agak untuk bercakap dengan wanita lain di syarikat anda. Berkongsi pengalaman anda adalah penting untuk anda tetapi juga bagi mereka yang ingin mengikut jalan anda.
