Puasa, gangguan makan (bulimia, anoreksia), tabiat makan yang buruk ... walau apa pun alasannya, skor rendah ini menjadikan kesihatan anda berisiko. Kehilangan lemak dan kehilangan otot, kurang sihat sering disebabkan oleh bekalan tenaga yang tidak mencukupi atau stok untuk memenuhi keperluan badan. Badan memerlukan nutrien penting untuk fungsi dan kesihatannya yang sesuai. Anda lebih terdedah kepada masalah kesihatan tertentu seperti gangguan irama jantung, anemia, osteoporosis. Penjagaan perubatan sangat disyorkan untuk mengehadkan risiko dan terutamanya untuk mengamalkan gaya hidup sihat.

> Kira BMI anda

Cara Menghitung IMT (Indeks Massa Tubuh) ???? Kesehatan ???? (April 2024)