3 tips untuk menguruskan loya pada kehamilan awal
Kami menyukai makanan tertentu: halia dan sitrus
Sesetengah makanan diketahui mengelakkan loya dan muntah. Ini adalah halia, tumbuhan Asia ini dengan rasa tertentu, yang akan memberi kesan positif kepada pencernaan. Kering, segar atau, lebih baik lagi, ditanam dalam secawan air panas, ia boleh menjadi sekutu wanita mengandung. Walau bagaimanapun, berhati-hati untuk tidak melebihi jumlah harian yang disyorkan, yang bervariasi antara 2 dan 10 g bergantung kepada penggunaannya.
yang sitrus, sumber vitamin, akan dicerna dengan baik dan oleh itu disyorkan sekiranya berlaku mual. Jus lemon yang dicincang adalah ideal tetapi jika keasamannya menakutkan anda, anda boleh menyelesaikan bau yang, semata-mata, akan membantu anda untuk melambatkan keinginan untuk muntah.
akupunktur
Dari cawangan ubat tradisional China, akupunktur boleh melegakan gangguan gastrointestinal wanita mengandung. Dalam kes mual awal kehamilan, implan dan pengendalian profesional jarum kecil di titik-titik strategik badan ini membolehkan aliran tenaga yang lebih baik dan mengurangkan loya dan muntah.
homeopati
Kebanyakan ubat harus dielakkan sebagai berbahaya bagi wanita mengandung. Homeopati adalah alternatif yang baik untuk menyembuhkan semasa kehamilan. Ubat alternatif ini terdiri daripada mengambil dos toksik yang kecil supaya tubuh membentuk reaksi pertahanan. Untuk merawat mual dan muntah beberapa jenis butiran boleh dianggap sebagai Sepia9, Cocculus5, atau Ipeca5. Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, sebaiknya dinasihatkan oleh homeopath yang akan mensasarkan keperluan anda mengikut gejala yang anda alami (pening, sakit bergerak, keengganan makanan ...).
